Кинути палити допомагають чорна смородина та апельсиновий сік
Американці розробили шестиденну програму по відмовленню від цигарок
Вчені довели, що в організмі тих, хто палить, швидко руйнується вітамін С і його заміщує нікотин. так вже склалося, що вітамін С і нікотин - антагоністи.
Якщо людина кидає палити, то важливо, щоб її організм отримував максимальну дозу вітаміна С.
Американці навіть розробили шестиденний курс відмови від паління. для цього потрібно постуво збільшувати споживання продуктів, які містять аскрбинову кислоту. В першу чергу це апельсиновий і лимонний сік, перетерта смородина.
Вітамін С поступово буде заміщувати нікотин, і потреба у цигарках буде знижуватися. Щоправда, автори методу рекомендують випивати до 5-6 склянок апельсинового соку у першій половині дня. А це зауважте, під силу не кожному. Крім того, людям із хворобами ЖКТ від цьог методу доведеться відмовитися.
До теми:
15 фактов о пользе черной смордины
Смачні рецепти вихідного дня
Останні новини Чернігівщини
Депутати готуються до 39-го засідання сесії: відбулася погоджувальна рада 17:54
Підтримка ЗСУ, відновлення інфраструктури, оренда земельних ділянок через аукціони. Ці та інші питання, які стосуються життєдіяльності та функціонування міста, розглянуть депутати та депутатки Чернігівської міської ради на найближчому засіданні сесії.
«Ялівщина» та проєкти звернень-рекомендацій Громадської ради – на черговому засіданні Президії 17:13
«Громадськість неодноразово ставала на захист РЛП «Ялівщина», щоб вберегти її від забудови. Ще минулого року на сесію облради винесли на затвердження Проєкт організації території регіонального ландшафтного парку «Ялівщина», охорони, відтворення та рекреаційного використання його природних комплексів та об’єктів.
На Прилуччині під час пожежі загинула літня жінка 16:39
Сьогодні близько 11 години до прилуцьких рятувальників надійшло повідомлення про пожежу житлового будинку у районному центрі.
Герої посмертно: ще 37 нагород передали рідним 16:08
Ордени Богдана Хмельницького та "За мужність" ІІІ ступеня, медалі «За військову службу Україні» сьогодні передали дружинам, дітям, батькам та іншим близьким Героїв.
За добу сапери виявили 20 вибухонебезпечних предметів 15:29
Впродовж доби саперами частини піротехнічних робіт, підводного та гуманітарного розмінування Аварійно-рятувального загону спецпризначення
© 2005-2024