Ти як?... Служба зайнятості пропонує базовий курс самодопомоги
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України ОленоюЗеленською, фахівці Чернігівської обласної служби зайнятості проводять тренінги для безробітних та шукачів роботи на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
На заході ви:
- дізнаєтесь, як піклуватися про власне ментальне здоров’я;
- навчитеся усвідомлювати свій емоційний стан і оцінювати ступінь його кризовості;
- ознайомитеся з різними методами подолання паніки, стресу, тривоги, гніву, а саме: BASIC Ph–це багатовимірна модель подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності, Заземлення та фокус–техніка саморегуляції, протокол VIVO – первинна підтримка в кризових ситуаціях тощо.
Графік проведення тренінгів тутhttps://is.gd/NfIPxN
Уся актуальна інформація щодо адрес та контактів центрів зайнятості області розміщена тут https://is.gd/ZuCG1J
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»має на меті допомогти українцям знайти джерело сили у складні часи, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть їм дбати про свій внутрішній стан. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам. Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним. Бути ментально здоровим - значить якісно виконувати завдання у будь-якій сфері життя.
Бажаємо здоров’я!
Чернігівський обласний центр зайнятості
Останні новини Чернігівщини
Небайдужість громадян допомогла виявити нетверезого водія 17:07
Учора, близько 18-ї години, на лінію 102 надійшло повідомлення про те, що автодорогою М-01 (Київ — Чернігів — Нові Яриловичі), поблизу села Новики, рухається автомобіль Skoda Octavia, водій якого, ймовірно, перебуває у стані сп’яніння.
Понад мільйон гривень компенсувала служба зайнятості роботодавцям області за облаштування інклюзивних робочих місць 16:44
Цьогоріч в межах компенсаційної програми роботодавці Чернігівщини облаштували 18 робочих місць для людей з інвалідністю. Їм виплачено 1,2 млн грн компенсацій.
Комплексна реабілітація: пацієнти ЧМЛ №4 поєднали фізичне відновлення з патріотичним флешмобом 16:13
Українське слово має потужну терапевтичну силу, здатну об’єднувати серця та повертати жагу до життя. Цього року до наймасштабнішого мовного флешмобу – Радіодиктанту національної єдності – долучилася медична спільнота області та пацієнти медичних закладів. Так, у КНП «Чернігівська міська лікарня №4» ЧМР пацієнти, які проходять складне лікування та реабілітацію після важких хвороб і травм, на годину відклали медичні процедури, щоб взяти до рук ручки та папір.
Чернігівська обласна лікарня отримала гуманітарну допомогу від МБФ «АІСМ Україна» 15:41
Матеріально-технічна база КНП «Чернігівська обласна лікарня» ЧОР поповнилася черговою партією життєво необхідної гуманітарної допомоги від Міжнародного благодійного фонду «АІСМ Україна».
Яку допомогу можуть отримати чернігівці, чиє житло постраждало внаслідок атак рф 15:29
Російська федерація продовжує атакувати Чернігів, зокрема завдаючи ударів по житловій інфраструктурі міста. Внаслідок обстрілів пошкоджуються та руйнуються житлові будинки й квартири містян.
© 2005-2026