Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Неділя, 21 липня, 18:56:16

27 вересня розпочинається Всеукраїнський тиждень серця

27.09.2021   13:16Агенцiя

Його мета – привернути увагу широких кіл громадськості, медичної спільноти та влади до проблем виникнення, профілактики та лікування серцево-судинних захворювань.

календар

календар

Адже серцева патологія – один з головних  чинників зменшення тривалості життя  українців бо,за статистикою ВООЗ, близько 65% смертей пов’язані  саме  із хворобами органів кровообігу.

Найпоширеніше захворювання серцево-судинної системи - гіпертонія, тобто підвищений тиск, від якого страждає понад 12 мільйонів наших співвітчизників. І це при тому, що статистика фіксує лише виявлені випадки, адже багато хто не звертається до лікарів. Між тим, потім бити на сполох може виявитись надто пізно: нелікований підвищений артеріальний тиск призводить до  тяжких захворювань  інсультів та інфарктів міокарду.

Відтак Всесвітній тиждень серця є ідеальною платформою для суспільства щоб об’єднатися в боротьбі з серцево-судинними захворюваннями.

ВООЗ визначає три головні  фактори, дотримання яких допоможе  уникнути та значно знизити ризик появи серцево-судинних захворювань:
 Правильний раціон харчування. Для підтримки здоров’я серцево-судинної системи величезне значення має збалансований раціон, що вміщує велику кількість фруктів і овочів, страви з цільного зерна, нежирне м’ясо, рибу і бобові з обмеженим споживанням солі, цукру і жиру;
 Регулярна фізична активність. Для підтримки здорового стану серцево-судинної системи необхідна регулярна фізична активність, мінімум протягом півгодини щодня; фізична активність протягом однієї години кілька разів на тиждень сприяє підтримці здорової ваги;
 Утримання від вживання тютюну. Тютюн дуже шкідливий для здоров’я в будь-якого різновиду: сигарет, сигар, трубок або жувального та ін. Пасивне куріння також небезпечно. Ризик розвитку інфаркту або інсульту починає знижуватися відразу ж після припинення вживання тютюнових виробів, а через рік може знизитися на 50%.

Водночас  до факторів ризику появи захворювань серця можна віднести  цукровий діабет, ожиріння, інші хвороби, що характеризуються гормональною патологією. А останнім часом – і  COVID-19,  який  може  негативно впливати на роботу всієї серцево-судинної системи. Тому своєчасна  вакцинація проти коронавірусної інфекції великою мірою здатна  убезпечити людину і від проявів серцевої патології.

Прес-служба Управління охорони здоров’я
Чернігівської облдержадміністрації 

Останні новини Чернігівщини

У Чернігові продовжують відновлення гуртожитку на Бобровиці: коли планують завершити роботи 17:09

Демонтують старе вимощення та планують ґрунт, аби зовсім скоро встановити новий покрив і надійноубезпечити фундамент від опадів. У Чернігові розпочався наступний етап реконструкції пошкодженого гуртожитку, що на вулиці Шевченка, 246а.

Повідомлено про підозру адміністраторці Viber-каналу, який допомагав уникати мобілізації 16:46

За процесуального керівництва Чернігівської обласної прокуратури повідомлено про підозру 19-річній жительці Прилуцького району у перешкоджанні законній діяльності Збройних Сил України та інших військових формувань в особливий період (ч. 1 ст. 114-1 КК України).

Ремонт дороги на вулиці Курсанта Єськова розділять на дві черги: коли планують розпочати? 16:07

Дорогу на вулиці Курсанта Єськова почнуть ремонтувати цьогоріч, а завершать наступного.

«Прозорість і підзвітність»: робоча група спільно з громадськістю аналізує закупівлі та розглядає корупційні випадки 15:36

У жовтні минулого року при обласній військовій адміністрації розпочала діяльність робоча група «Прозорість і підзвітність».

У Ніжині поліцейські затримали чоловіка, який завдав тяжких тілесних ушкоджень знайомому 19:05

Оперативники Ніжинського райуправління поліції за сприяння працівників карного розшуку обласної поліції впродовж доби розшукали та затримали чоловіка, який під час сварки завдав ножового поранення своєму приятелю.

АНОНСИ ПОДІЙ

Всі новини