Для дітей Чернігівщини провели День спільнодії задля ментального здоров’я
До Міжнародного Дня захисту дітей на Чернігівщині провели онлайнову спільнодію для школярів. Захід відбувся у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Сотня учасників та учасниць з усіх районів області, які представляють шкільне самоврядування, обговорили, як дбати про своє ментальне здоров’я та обмінялися досвідом.
«Ментальне здоров’я — непомітний, але водночас головний двигун людини. Коли двигун збоїть, то ми нічого не хочемо, нас нічого не цікавить та все дратує, — звернулася до аудиторії заступниця голови ОДА Жанна Шерстюк. — Саме тому у нашій новій реальності важливо мати навички самодопомоги, а за потреби не соромитися звертатися за фаховою допомогою. Зокрема її може надати і сімейний лікар».
Детально про техніки самодопомоги, доступні для дітей на рівні громад та області інструменти у сфері ментального здоров’я, а також корисні продукти, створені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», розповіла дітям обласна координаторка програми, радниця голови ОДА Інна Чистенко.
Школярі та школярки поділилися власним досвідом формування психічної стійкості та турботи про ментальне здоров’я.
Дев’ятикласниця Поліна з Корюківського ліцею № 2 розповіла, що від початку повномасштабного вторгнення відчувала постійний стрес та тривогу. Коли дівчина дізналася, що в ліцеї з’явилася арт-кімната, це стало відкриттям для неї.
«На перших заняттях я відчувала деякий скептицизм, адже не думала, що окрім просто позитивних емоцій, я зрозумію щось нове для себе. Суть арт-терапії полягає в процесі створення, а не в кінцевому результаті. На заняттях з арт-терапії ми малювали, ліпили з глини, пластиліну, створювали колажі, займалися пісочною терапією. Це дозволяло мені виразити те, що я відчувала, коли не знаходила слів, щоб описати свої емоції», — поділилась Поліна.
Кирило, учень 9-го класу Ніжинського НВК «Престиж», розповів про модель подолання стресів Basic PH та зауважив, що особисто йому бути в ресурсі допомагає волонтерство.
«Гарне ментальне здоров’я — запорука гарного самопочуття та життя. Ви завжди можете звернутися по допомогу, поговорити з однолітками, дорослими, вчителями та психологами. Не бійтеся своїх емоцій, свого стану та проблем, вчіться дослухатися та будьте почутими!», — звернулася його однокласниця Поліна.
Представники та представниці шкільних команд пообіцяли і надалі розповсюджувати отримані знання та власний корисний досвід стійкості серед однолітків.
Департамент інформаційної діяльності та комунікацій
з громадськістю Чернігівської обласної військової адміністрації
Останні новини Чернігівщини
Прилуцькі поліцейські розшукали трьох зниклих дітей у Київській області 17:51
Усю ніч співробітники Прилуцького районного відділу поліції встановлювали місце знаходження двох хлопчиків 12 та 8 років та 10- річної дівчики, які зникли ввечері. Дітей знайшли на світанку у сусідній області живими та неушкодженими.
Верстатник, слюсар, водій … Жінки Чернігівщини освоюють чоловічі професії 17:40
Таку тенденцію останнім часом спостерігають у службі зайнятості. На початок вересня на Чернігівщині налічувалось близько 5 тисяч офіційних безробітних (4,8 тис.), серед яких майже 80 % жінок.
“Українське сценічне вбрання. Смарагдова віднова” 12:17
Всіх, хто цікавиться історією української культури — у широкому розумінні — 5 вересня 2024 року запросили до мистецької дискусії Академічний ансамбль пісні і танцю “Сіверські клейноди” та балетмейстер, дослідник-етнограф, автор серії книг про історію народного танцю і костюму Костянтин Богомаз.
Складні часи вимагаються рішучих дій: як розвивається бізнес на Прилуччині 10:10
Наразі весь бізнес Чернігівщини – прикордонного деокупованого регіону – переживає не найкращі часи. Прилуцький район – не виняток з-поміж п’яти, адже будь-який розвиток потребує інвестицій, іншими словами – надто ризикових рішень під час війни.
Сімейні лікарі Чернігівщини покращують навички із ранньої діагностики онкологічних захворювань 10:09
305 медиків з 28 центрів первинної медико-санітарної допомоги, що обслуговують мешканців 49 територіальних громад Чернігівщини, пройшли навчальну програму з профілактики та раннього виявлення раку.
© 2005-2024