Перше пробне оцінювання фізичної підготовленості пройдено

14.10.2017   09:07 — Агенцiя

Тестування відбулося 12 жовтня.

До нього долучилися працівники Департаменту сім'ї, молоді та спорту ОДА, керівники, тренери дитячо-юнацьких спортивних шкіл та шкіл вищої спортивної майстерності, аби оцінити власну фізичну підготовленість та спланувати майбутню роботу щодо самовдосконалення.

Система оцінювання для різних вікових категорій учасників складається з наступних випробувань: на витривалість (рівномірний біг на 2000 м, 3000 м), силу (віджимання від полу, підтягування на перекладині, стрибок у довжину з місця, ривок гирі, присід тощо), швидкість (біг на 100 м), спритність (човниковий біг 4х9 м), гнучкість (нахили тулуба вперед з положення сидячи).

Для учасників віком 21–60 років зараховувалися додаткові бали за розрахунок індексу маси тіла.

Про затверджені тести та нормативи щорічного оцінювання фізичної підготовленості можна ознайомитися за посиланням.

Наприкінці заходу кожен з учасників дізнався свої результати.


За інформацією Департаменту сім'ї, молоді та спорту Чернігівської облдержадміністрації