Обійми корисні для дітей і батьків
Що зазвичай роблять батьки, коли дитина погано себе поводить, не слухається чи влаштовує істерику?
За таку поведінку заведено карати, або принаймні висловлювати обурення.
Але є ще один варіант – підійти та обійняти дитину, пише Motherly.
Коли людина відчуває сплеск емоцій, це значно ускладнює раціональне мислення. Особливо це стосується дітей: їм важче бути спокійними під час стресу.
Тому, пропонуючи дитині обійми замість сварливих слів, ви не заохочуєте погану поведінку, а допомагаєте заспокоїтися.
Під час обіймів батьки можуть сказати дитині:
"Ти для мене - цілий світ."
"Я люблю тебе, незважаючи ні на що".
"Я бачу, що ти ще вчишся, і я тут, щоб допомогти тобі".
"Ти не самотній в цьому".
"Я бачу, наскільки тобі зараз важко".
"Я приймаю твої почуття".
"Твої почуття не визначають тебе".
"Тебе не визначають твої помилки".
"Я хочу допомогти тобі відкрити нові шляхи".
"Ти можеш розраховувати на мене."
Коли ви постійно показуєте своїй дитині, що вона не "погана", навіть коли не дуже добре себе поводить, запис у її свідомості змінюється. Вона знає, що їй не потрібно "застрягати" в поганій поведінці.
Фото: romrodinkaDepositphotos
Дітям легше заспокоїтися, коли вони чують, що – хороші і можуть робити добрі вчинки.
Виховання стає набагато ефективнішим, коли батьки допомагають дітям освоїти нові способи поведінки. А в спокійному стані легше отримувати та обробляти інформацію, яку тато або мама намагаються донести.
Крім того, коли батьки мають тісний контакт з дітьми, вони більше їх поважають та слухаються.
Дослідження показали, що обійми з дитиною можуть покращити її психічне, емоційне та фізичне самопочуття.
Обійми допомагають активізувати розвиток мозку дитини, зміцнити імунну систему, навчити регулювати свої емоції та стимулювати позитивну самооцінку.
Дитячі обійми також корисні і для батьків.
Дослідники виявили, що обійми позитивно впливають на емоційне здоров'я матері, особливо після пологів.
Контакт шкіра до шкіри може мінімізувати та навіть допомогти запобігти післяпологовій депресії.
У тому ж дослідженні було виявлено, що обійми можуть зменшити тривогу матері та сприяти прихильності між мамою та немовлям.
Останні новини Чернігівщини
Чернігівщина знову «помаранчева» 17:35
Відповідно до Індикаторів визначення рівнів епідемічної небезпеки, від 21 січня поточного року Чернігівська область разом із п’ятьма іншими регіонами України увійшла до «помаранчевої» зони епіднебезпеки по корона вірусній інфекції.
700 тисяч на бюлетені та понад 13 мільйонів видатків на дільничі комісії - ЦВК ухвалила кошторис виборів у 206 окрузі 17:29
Центральна виборча комісія ухвалила документи щодо фінансування проміжних виборів нардепа в ОВО № 206
З нагоди Дня Соборності на урочистостях у Чернігівській ОДА вручили нагороди та відзнаки 17:26
Щороку 22 січня, Україна відзначає День Соборності в пам’ять про знакову подію державотворення. Сьогодні в облдержадміністрації відбулися урочистості з нагоди цього свята.
На Чернігівщині очікується погіршення погодних умов 17:20
Удень 22 січня у Чернігові та області очікується посилення вітру до 15-20 м/с. Пориви вітру можуть спричинити утворення локальних переметів на автошляхах.
Міський голова Чернігова закликав Президента України провести Форум національної єдності 16:38
Чернігівський міський голова Владислав Атрошенко звернувся до Президента України з закликом провести Форум національної єдності. Про це він написав на своїй сторінці у мережі Фейсбук.
© 2005-2022