Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Середа, 5 жовтня, 07:49:39

Кожному рішенню свій час: коли варто приймати рішення, щоб вони стали правильними

17.03.2019   11:13Агенцiя

Когда речь идет о важных решениях, многие из нас больше уделяют внимание самому процессу их принятия. Подходят к нему аналитически, составляют таблицы вариантов, взвешивают все «за» и «против», собирают как можно больше информации. Но помимо размышлений о том, как сделать выбор, стоит также подумать о том, когда его сделать.

Будь то смена карьеры или покупка жилья, первый месяц года кажется нам лучшим временем, чтобы начать сначала. К тому же, свободное время в период праздников подталкивает задуматься о важных шагах.

Но действительно ли январь подходит для этого лучше всего? The Point перевели материал BBC Future, который помогает ответить на этот вопрос.

Как подскажет настроение

Многие люди переносят зиму с большими трудностями. Сезонные аффективные расстройства, характеризующиеся симптомами депрессии в холодный период, особенно распространены в северных широтах. Согласно исследованиям, сезонную депрессию там испытывают 7,5% населения, а борьба с ее симптомами может длиться в среднем почти полгода. Но даже те, кто не подвержен влиянию сезонных перепадов настроения, подтверждают: общее эмоциональное состояние зимой ухудшается.

Настроение не просто влияет на то, как мы себя чувствуем. Оно может отразиться и на способности принимать решения. Но это вовсе не означает, что решение обязательно будет неверным.

Награда за риск

Находясь в депрессивном состоянии, люди менее склонны рисковать. Это может быть связано с меньшей способностью получать удовольствие: у них нет такой же сильной (и оптимистичной) эмоциональной реакции на возможность добиться цели или получить вознаграждение, как у остальных людей.

Например, участникам эксперимента с симптомами депрессии во время карточной игры было труднее запомнить, какие варианты с большей вероятностью станут выигрышными. Что делало их менее удачливыми игроками. Они также были сдержанней в принятии рискованных решений: чаще делали безопасный выбор с низкими шансами на вознаграждение, вместо того, чтобы придерживаться рискованной и потенциально более выгодной стратегии.

Так случается не только в «лабораторных условиях», но и в жизни. К примеру, зимой люди с симптомами депрессии более сдержанны в принятии финансовых решений, чем те, на ком это состояние не отразилось. И это не всегда плохо.

В «розовых очках» и без

Большинство людей имеют обратную проблему: склонность к оптимизму. Они меньше верят в то, что с ними может случиться что-то плохое (даже если статистика говорит обратное), и больше – в то, что их будущее гораздо радужней, чем оказывается на самом деле. Они также склонны думать, что имеют больше контроля над происходящим, чем есть в действительности, особенно если сами принимают участие в процессе.

Как легко догадаться, люди с более пессимистическим взглядом на мир не попадают в эту ловушку. «Депрессивный реализм» позволяет им точнее, чем оптимистам, предсказывать, как на них повлияют чужие решения. Но это не означает, что они точны в прогнозировании в целом – например, они хуже предсказывают результаты спортивных матчей.

С другой стороны, хоть оптимисты и склонны видеть будущее «в розовых очках», они лучше с ним справляются. Большой оптимизм связан с большим карьерным успехом, улучшением отношений и здоровья. Многолетние исследования также показали, что этот эффект выходит за рамки корреляции («Я оптимистичен, потому что у меня хорошее здоровье») и, возможно, в нем есть причинно-следственная связь («Мой оптимизм помогает мне иметь хорошее здоровье»). Например, у оптимистов реже развивается ишемическая болезнь сердца.

Когда самое время?

Таким образом, взаимосвязь между настроением и умением делать правильный выбор не так проста. Если вы собираетесь принять важное решение, стоит подумать, какого оно рода. Могут ли его результатом стать невосполнимые потери, а значит, решение потребует осторожности и реалистичного взгляда на проблему? Тогда лучшим временем для него будет зима. А вот если ваш выбор требует только решимости и допускает неопределенность результата, тогда дождитесь теплых летних дней и воспользуйтесь хорошим настроением, которое они дарят.

Останні новини Чернігівщини

Чернігівський поліцейський Олексій Христенок загинув під час оборони Чернігова

Чернігівський поліцейський Олексій Христенок загинув під час оборони Чернігова 22:46

Мужній захисник, професіонал, люблячий чоловік і батько – таким Олексій назавжди залишиться в пам’яті всіх, хто його знав.

Прокуратура підозрює чернігівця у підробці ПРЛ-тестів

Прокуратура підозрює чернігівця у підробці ПРЛ-тестів 22:36

Прокурором Чернігівської окружної прокуратури погоджено повідомлення про підозру місцевому жителю, 1975 року народження, у підробленні офіційних документів, які видаються чи посвідчуються підприємством, установою, організацією, і які надають права або звільняють від обов’язків, з метою використання їх іншими особами та збуті таких документів, вчинених повторно (ч.ч.1, 3 ст.358 КК України).

В Менській громаді діти та молодь опанували правила мінної безпеки

В Менській громаді діти та молодь опанували правила мінної безпеки 22:30

Понад 120 дітей та молоді Менської громади опанували правила мінної безпеки та підвищили свій рівень обізнаності щодо захисту від вибухових пристроїв.

Ніжинських дошкільнят навчали правилам безпеки життєдіяльності

Ніжинських дошкільнят навчали правилам безпеки життєдіяльності 22:24

У пошуках відповідей на питання: як працює плита, що буде якщо взяти до рук сірники, запальнички, чи можна брати незнайомі предмети, дітлахи наражають своє здоров'я та життя на небезпеку.

Аудитори виявили порушень на 1,7 млн грн 22:23

Чернігівські аудитори під час ревізії комунального закладу «Чернігівський фаховий музичний коледж ім. Л.М. Ревуцького» Чернігівської обласної ради виявили фінансових порушень на суму понад 1,7 млн грн

АНОНСИ ПОДІЙ

Всі новини