Кожному рішенню свій час: коли варто приймати рішення, щоб вони стали правильними
Когда речь идет о важных решениях, многие из нас больше уделяют внимание самому процессу их принятия. Подходят к нему аналитически, составляют таблицы вариантов, взвешивают все «за» и «против», собирают как можно больше информации. Но помимо размышлений о том, как сделать выбор, стоит также подумать о том, когда его сделать.

Будь то смена карьеры или покупка жилья, первый месяц года кажется нам лучшим временем, чтобы начать сначала. К тому же, свободное время в период праздников подталкивает задуматься о важных шагах.
Но действительно ли январь подходит для этого лучше всего? The Point перевели материал BBC Future, который помогает ответить на этот вопрос.
Как подскажет настроение
Многие люди переносят зиму с большими трудностями. Сезонные аффективные расстройства, характеризующиеся симптомами депрессии в холодный период, особенно распространены в северных широтах. Согласно исследованиям, сезонную депрессию там испытывают 7,5% населения, а борьба с ее симптомами может длиться в среднем почти полгода. Но даже те, кто не подвержен влиянию сезонных перепадов настроения, подтверждают: общее эмоциональное состояние зимой ухудшается.
Настроение не просто влияет на то, как мы себя чувствуем. Оно может отразиться и на способности принимать решения. Но это вовсе не означает, что решение обязательно будет неверным.
Награда за риск
Находясь в депрессивном состоянии, люди менее склонны рисковать. Это может быть связано с меньшей способностью получать удовольствие: у них нет такой же сильной (и оптимистичной) эмоциональной реакции на возможность добиться цели или получить вознаграждение, как у остальных людей.
Например, участникам эксперимента с симптомами депрессии во время карточной игры было труднее запомнить, какие варианты с большей вероятностью станут выигрышными. Что делало их менее удачливыми игроками. Они также были сдержанней в принятии рискованных решений: чаще делали безопасный выбор с низкими шансами на вознаграждение, вместо того, чтобы придерживаться рискованной и потенциально более выгодной стратегии.
Так случается не только в «лабораторных условиях», но и в жизни. К примеру, зимой люди с симптомами депрессии более сдержанны в принятии финансовых решений, чем те, на ком это состояние не отразилось. И это не всегда плохо.
В «розовых очках» и без
Большинство людей имеют обратную проблему: склонность к оптимизму. Они меньше верят в то, что с ними может случиться что-то плохое (даже если статистика говорит обратное), и больше – в то, что их будущее гораздо радужней, чем оказывается на самом деле. Они также склонны думать, что имеют больше контроля над происходящим, чем есть в действительности, особенно если сами принимают участие в процессе.
Как легко догадаться, люди с более пессимистическим взглядом на мир не попадают в эту ловушку. «Депрессивный реализм» позволяет им точнее, чем оптимистам, предсказывать, как на них повлияют чужие решения. Но это не означает, что они точны в прогнозировании в целом – например, они хуже предсказывают результаты спортивных матчей.
С другой стороны, хоть оптимисты и склонны видеть будущее «в розовых очках», они лучше с ним справляются. Большой оптимизм связан с большим карьерным успехом, улучшением отношений и здоровья. Многолетние исследования также показали, что этот эффект выходит за рамки корреляции («Я оптимистичен, потому что у меня хорошее здоровье») и, возможно, в нем есть причинно-следственная связь («Мой оптимизм помогает мне иметь хорошее здоровье»). Например, у оптимистов реже развивается ишемическая болезнь сердца.
Когда самое время?
Таким образом, взаимосвязь между настроением и умением делать правильный выбор не так проста. Если вы собираетесь принять важное решение, стоит подумать, какого оно рода. Могут ли его результатом стать невосполнимые потери, а значит, решение потребует осторожности и реалистичного взгляда на проблему? Тогда лучшим временем для него будет зима. А вот если ваш выбор требует только решимости и допускает неопределенность результата, тогда дождитесь теплых летних дней и воспользуйтесь хорошим настроением, которое они дарят.
Останні новини Чернігівщини
“Русалонька”: чаруюча прем’єра! 10:14
Чиста і прекрасна історія кохання! 14 червня 2025 року чернігівські глядачі мали змогу вперше зануритися у магію підводного світу, де чарівна Аріель бореться за свою любов.

Понад половина ветеранів стикається з перешкодами при працевлаштуванні, — дослідження Українського ветеранського фонду 10:10
Більш як половина опитаних захисників і захисниць зазначають, що стикалися з перешкодами під час пошуку роботи після звільнення зі служби.
Про річні досягнення Чернігівщини в утвердженні національної ідентичності – на засіданні профільної коордради 10:07
Результати виконання у 2024 році плану заходів з реалізації Стратегії з утвердження української національної та громадянської ідентичності на період до 2030 року – одне з питань, розглянутих на сьогоднішній зустрічі.
«Влучність та майстерність: чернігівські стрільці — серед кращих на чемпіонаті України у Вінниці» 10:04
З 06 червня у Вінниці проходить чемпіонат України серед спортсменів 2007 р.н. зі стрільби кульової.

16 червня: цей день в Україні і світі 08:01
ДЕНЬ 1209 РОСІЙСЬКА АГРЕСІЯ - DAY 1209 RUSSIAN AGRESSION