Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Вівторок, 27 жовтня, 15:06:08

10 продуктів для здоров'я та краси

17.02.2019   10:13 — Агенцiя

Зелень, овощи и фрукты при умелом использовании легко превращаются из привычных продуктов в средства для поддержания красоты. Никакой химии и всего минимум вложений

Зелень, овощи и фрукты для красоты и здоровья

Базилик

Помогает при покраснении и усталости глаз после долгой работы за компьютером

Применение: в виде компрессов или ванночек для глаз. Настой нужно делать только из свежих листьев. Настоять 1 ст. л. листьев базилика в 1 стакане кипятка, 10 мин., профильтровать. Держать компресс около 10 мин.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бананы

Помогает при ожогах. Отбеливает пожелтевшие от табака пальцы. Восстанавливает баланс кожи

Применение: потереть потемневшую кожу внутренней стороной банановой кожуры. Чтобы успокоить раздражение от ожогов, приложить кожуру внутренней стороной к месту ожога.

Для маски раздавить мякоть банана и распределить на лице. Оставить на 15 мин., затем сделать лёгкий массаж круговыми движениями. Смыть.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виноград

Антиоксидант, который применяется в антивозрастной косметике, смягчает, отшелушивает, восстанавливает, питает кожу, защищает от излишнего воздействия солнца

Применение: попробовать виноградную диету, использовать масло, накладывать маски.

Чтобы приготовить маску для гладкости кожи, нужно 5-7 светлых виноградин растереть с 1 ст. л. мёда, нанести на 20 мин. на кожу. Смыть, аккуратно промокнуть и нанести обычный крем.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лимоны

Смягчает, увлажняет, очищает, тонизирует кожу, помогает при нарушениях пигментации и в борьбе с морщинами

Применение: чтобы приготовить раствор для разглаживания морщин надо 2 ломтика лимона (4 ломтика, если кожа очень жирная и 1, если сухая) положить в керамическую или деревянную миску. Залить 100-150 мл подогретых сливок жирностью от 20%. Накрыть крышкой и оставить на 3 ч. Получившимся раствором протереть лицо и массировать лицо круговыми движениями. Полностью подсушить нанесённый раствор, стереть остатки с помощью косметической рукавицы, смоченной водой и 1–2 каплями оливкового масла. Использовать утром и вечером 2-3 недели.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мёд

Смягчает кожу и разглаживает морщины, питает волосы

Применение: для приготовления «зимней» питательной маски для волос надо смешать 125 мл мёда и 60 мл оливкового масла. Нанести небольшое количество на волосы от корней до кончиков, надеть шапочку для душа и обернуть голову подогретым полотенцем. Оставить на 30 мин. Вымыть щадящим шампунем и ополоснуть прохладной водой.

10 продуктів для здоров'я та краси

Морковь

Улучшает цвет лица

Применение: для маски морковь насыщенного цвета (она более богата бета-каротином), очистить и натереть на тёрке. Добавить несколько капель миндального или оливкового масла, нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть. 

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Помидоры

Хорошее средство против акне для жирной кожи, снимает воспаление после солнечных ожогов, предупреждает шелушение

Применение: 2 мясистых помидора очистить от кожицы и семян, взбить в блендере и смешать с 50 мл молока до однородности. Нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оливковое масло

Средство для ухода за сухой кожей, помогает при ломкости ногтей

Применение: для смягчения кожи на локтях надо разрезать лимон пополам, вилкой взбить мякоть до однородности, добавив по 1 ч. л. лимонного сока. Эту смесь нанести на локти на 10 мин. Смыть. 

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поскольку оливковое масло многие используют наиболее часто, вот еще 6 секретов красоты:

Маска для волос. Волосы испанских красоток поражают воображение. Можно приблизиться к идеалу, устраивая своей шевелюре раз в неделю оливковые маски. Масло смешать с яичными желтками и пивом, нанести на волосы, надеть шапочку для душа и прогуливаться в таком виде по квартире 40 мин. Потом  вымыть волосы очень мягким, щадящим шампунем.

Уход за руками. В небольшой мисочке нагрейте масло и опустите в него руки. Держите, пока масло не остынет. Дайте маслу стечь, наденьте хлопчатобумажные перчатки и походите так пару часов. Или лучше сразу ложитесь спать. Оставшееся масло можно точно так же использовать для ног.

Массаж десен. Чтобы десны были здоровыми, а зубы крепкими, раз в день смазывайте десны маслом и массируйте их 5–7 минут. 

Бальзам для губ. Обветренные или потрескавшиеся губы смазывайте оливковым маслом 4–5 раз в день.

Обертывания для груди. Дамы, заботящиеся о красоте груди, могут раз в неделю делать масляные обертывания, смешивая теплое оливковое масло с творогом или взбитыми яйцами и оставляя эту смесь питать кожу на 30-60 мин.

Компресс для глаз. Если у вас после долгой работы за компьютером или с бумагами устали глаза – возьмите ватные
тампоны, смочите их в теплом масле, положите на веки и полежите так 15 мин. Таким же тампоном можно снимать макияж.

Петрушка

Очищает кожу от загрязнений.

Применение: заварить 2 ст. л. измельчённой зелени петрушки в 500 мл воды, настоять 24 ч и использовать как лосьон.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Укроп

Используется в диетах как средство для похудения и для сохранения молодости

Применение: залить 1 ч. л. семян укропа 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин., процедить и пить тёплым после еды.

10 продуктів для здоров'я та краси

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Останні новини Чернігівщини

Партнерські організації ООН актуалізують потреби Чернігівщини напередодні зими 14:47

Координація гуманітарної допомоги відповідно до актуальних потреб — мета сьогоднішньої зустрічі представників Чернігівської ОДА, Управління ООН з координації гуманітарних справ (OCHA Ukraine), інших установ і агенцій ООН, а також українських та міжнародних організацій, які надають підтримку області.

На Чернігівщині зібрано понад 2,1 млн тонн зернових і зернобобових культур 15:18

Аграрії Чернігівської області продовжують збирання пізніх культур. На сьогодні намолочено 2102,8 тис. тонн зернових і зернобобових культур. Ще 805,5 тис. тонн зібрано олійних культур.

«Власна справа 2.0»: підприємцям Чернігівщини розповіли про оновлені умови грантової підтримки 14:26

Днями на черговій зустрічі в межах платформи «Діалог влади та бізнесу» йшлося про зміни в законодавстві та оновлення щодо надання грантів для започаткування або масштабування власної справи.

Більш ніж 3 млн грн за понад два роки: як Куликівська громада економить завдяки енергоефективності 13:25

Енергоефективність у Куликівській громаді — це не лише про економію коштів, це і про безперервність послуг. На цьому наголошує керівниця ТГ Юлія Постернак.

Представники Чернігівщини здобули чотири медалі на «Waterpoort Cup 2026» 12:31

Нещодавно у місті Снек (Нідерланди) відбувся турнір «Waterpoort Cup 2026» з кіокушинкай карате, який зібрав близько 300 спортсменів із 16 країн.

АНОНСИ ПОДІЙ

Всі новини