ТОП-5 вещей, которые вы должны успеть сделать до конца осени
Кто решил, что осень – пора грусти, меланхолии, и провести ее нужно непременно на подоконнике, завернувшись в теплый клетчатый плед и попивая чай? Напротив, эта пора – идеальное время для любви, похудения и просто хорошего настроения!
Ешьте вволю
Есть дешево, вкусно и без страха за фигуру можно именно осенью! Сезонные овощи и фрукты стоят недорого и содержат минимум калорий, а сколько вкусных блюд из них можно приготовить! С пользой для здоровья и без ущерба для кошелька можете устраивать себе разгрузочные дни и овощные диеты.
Запишитесь в спортзал
Осенью заметно сокращается наша двигательная активность: мы редко гуляем и все чаще сидим дома или передвигаемся по городу короткими перебежками. Но вам не нужно бояться за фигуру: абонемент в спортзал избавит вас от лишних сантиметров и плохого настроения! Рекомендуем записаться на фитнес именно сейчас: пока половина женщин страны будет сидеть на диете "минус 10 кг за две недели перед Новым годом" – вы уже будете стройны, прекрасны и довольны жизнью.
Посвятите день шопингу
Осенью в магазинах спокойно: летние распродажи уже закончились, скидок на новые коллекции еще нет. Вы не обязаны совершать покупки, просто пошуршите по полкам, примерьте на себя кардинально новые модели. Осенние магазины – это полный релакс, терапия и тихая радость умеренного шопоголика.
Устройте семейный ужин
Старшее поколение уже закрыло дачный сезон, все остальные члены семьи вернулись из отпусков. Настало время собрать их вместе за уютным столом и обсудить прошедшее лето и планы на Новый год. Осень сближает и дарит поистине теплое общение с дорогими людьми.
Влюбитесь!
Осень у наших предков традиционно считалась порой свадеб: урожай собран, можно и детей зачинать. Это не значит, что бежать под венец нужно за первого встречного, но повод задуматься о начале нового романа определенно есть. Познакомиться с мужчиной своей мечты можно где угодно. Помните: романы, начавшиеся осенью, гораздо чаще курортных имеют хэппи энд и счастливое будущее.
http://dom.goodhouse.com.ua/top-5-veshchey-kotorie-vi-dolzhni-uspet-sdelat-do-konca-oseni/
Останні новини Чернігівщини
Заклади освіти області отримали генератори від польського Урядового агентства стратегічних резервів 09:37
Одинадцять генераторів різної потужності (від 15 до 27 кВт) передали сьогодні для потреб закладів освіти Крутівської, Бахмацької, Кіптівської та Сосницької громад, Прилуцького гуманітарно-педагогічного фахового коледжу імені Івана Франка, Ніжинського державного університету імені Миколи Гоголя, а також Державного архіву Чернігівської області.
На Чернігівщині працює шість Центрів ментального здоров’я 17:46
Повномасштабна війна в Україні значно підвищила потребу в якісній підтримці психічного здоров’я.
Material TechStartUp: інноваційна платформа для розвитку майбутніх лідерів 17:14
Конкурс Material TechStartUp став знаковою подією, що підтвердила високий потенціал української учнівської молоді у сфері інноваційних технологій та матеріалознавства.
Патрульні оперативно затримали чоловіка, ймовірно, причетного до хуліганства 16:42
Сьогодні опівночі на лінію 102 надійшло повідомлення про те, що біля одного з магазинів на проспекті Миру чоловік із ножем кидається на людей. На місце одразу направили екіпаж патрульних.
Пошкодження майна в громадському транспорті: звернення до пасажирів 16:09
Шановні громадяни — користувачі громадського транспорту!
© 2005-2025