Тренінг - шанс розпочати нове життя
З метою підтримки людей, які вимушено залишили свої домівки в Луганській та Донецькій областях і переїхали на Чернігівщину, цього тижня в Чернігівському МЦЗ відбувся психологічний тренінг «Шлях до себе».
Зрозуміти всю глибину страждань і допомогти подолати душевний біль та розпочати життя з нуля якнайкраще може лише та людина, яка сама пережила подібне, тому проводити заняття запросили переселенку з Луганська Наталію Дудіч, вона ж – психолог та керівник благодійної організації «Міжнародний Благодійний Фонд «Ера Милосердя - 14».
Основне завдання тренінгу – допомогти людям подолати відчуття постійної тривоги, адаптуватись до нових реалій та знайти додаткові внутрішні ресурси для пошуку роботи.
За допомогою вправ «Хто я?», «Колесо життя», «Чарівне дзеркало», «Картина світу» учасники заходу вчилися самопізнанню та самоконтролю, а також - відновлювати психологічний баланс, розуміти власні цілі, аналізувати вчинки, бути активними та відповідальними, будувати стосунки з іншими людьми. Психолог зауважила, щоб сила думки працювала на людину, потрібно розвивати позитивне ставлення до життя, у кожного має бути внутрішнє психологічне налаштування на успіх. Присутнім пояснили, що людина, яка переживає сильну тривогу, страх, занепокоєння не може дати собі раду й з матеріальними проблемами.
Переселенці ознайомилися з алгоритмом, правилами та принципами планування, розповсюдженими помилками пошуку роботи. Цікавими були вправи на самопрезентацію, основи ораторської майстерності, визначення своєї компетентності.
Групові завдання та дискусії сприяли підвищенню настрою та створенню атмосфери єдності. Головний висновок, якого дійшли учасники заходу: в цей нелегкий для країни час необхідними є підтримка один одного та взаємовиручка, а нові знайомства допоможуть швидше адаптуватись до нових умов життя.
Останні новини Чернігівщини
Поліція встановлює обставини вибуху на Новгород-Сіверщині, внаслідок якого травмувалися двоє неповнолітніх 14:29
Сьогодні вдень до поліції надійшло повідомлення про те, що в лісі на території Понорницької громади Новгород-Сіверського району внаслідок вибуху зазнали травм двоє 15-річних хлопців.
У Ніжині відбулося засідання виконавчого комітету 14:07
На черговому засіданні виконавчого комітету було розглянуто низку проєктів рішень, що стосуються соціального захисту дітей, вшанування Героїв, підтримки Збройних Сил України, облаштування укриттів, а також питань культурної, майнової та комунальної сфер.
Визначено кандидатури на нагородження Почесною відзнакою Чернігівської обласної ради «Волонтер Чернігівщини» 13:35
32 клопотання розглянуто на засіданні комісії з питань нагородження Почесною відзнакою Чернігівської обласної ради «Волонтер Чернігівщини», яке 4 листопада провела перший заступник голови обласної ради, голова вищевказаної комісії Ніна Лемеш.
На Ніжинщині чоловіка засуджено до восьми років позбавлення волі за умисне вбивство знайомого 13:12
Бахмацький районний суд Чернігівської області визнав 60-річного мешканця Ніжинського району винним у вчиненні умисного вбивства та призначив йому покарання у вигляді восьми років ув’язнення.
Грантове фінансування для мікро- та малих підприємств 12:41
Міжнародна організація з міграції (МОМ) в межах проєкту "Життєздатність+": економічна інтеграція внутрішньо переміщених осіб та постраждалих від війни», який фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) через Банк розвитку KfW, запрошує український мікро- та малий бізнес взяти участь у грантовій програмі. Ініціатива спрямована на підтримку економіки України шляхом відновлення робочих місць та виробництва, а також задоволення попиту населення на критично важливі товари та послуги.
© 2005-2025