Тренінг-практикум «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста»
Запрошуємо на тренінг-практикум «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста»
До уваги практикуючих і майбутніх журналістів, комунікаційників, а також блогерів і фрилансерів Чернігова, Ніжина і Чернігівської області!
Харківський пресклуб і медіацентр «Моє місто» запрошують вас на тренінг «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста».
Зустрічаємося 17 березня, о 10:00, у Чернігові.
- Для участі важливо завчасно зареєструватися! Чекаємо на ваші заявки до 14:00 13 березня 2023 року за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwap5V0GY1uwsYLLPKkY6A2CXcipmYju3-DYx_8cozkcT0fg/viewform?fbclid=IwAR1q5UPkzADndUoPcvIkZ7sirZUUDIsw1rt3leAiM1cJRPiSsAzKAL8xU9I
· Увага! Кількість місць обмежена. УСІ УЧАСНИКИ ОТРИМАЮТЬ НА СВОЮ ПОШТУ ПІДТВЕРДЖЕННЯ ПРО УЧАСТЬ.
· Організатори забезпечують учасників харчуванням.
· Журналістам з районів відшкодовуємо вартість квитків лише за їхньої наявності.
Програма тренінгу
09:30 – 10:00 – Реєстрація, вітальна кава, знайомство.
10:00 – 11:30 – «Фактори психологічної відновлюваності для журналіста» (проводить кандидатка психологічних наук, практична психологиня Ганна Чепурна).
11:30 – 12:30 – Практикум «Прості та ефективні вправи для зниження рівня тривоги. Як подбати про себе» (проводить психологиня та журналістка Вікторія Сидорова).
12:30 – 13:30 – Перерва на обід.
13:30 – 14:30 – «Психосоматика: як наше тіло реагує на стрес» (проводить практична психологиня, кандидатка психологічних наук Олена Гірченко).
14:30 – 16:00 – Арттерапія (робота з глиною) з майстром народної творчості Олегом Луцуком.
16:00 – 16:30 – Підбиття підсумків, відповіді на запитання. Завершення тренінгу, прощальна кава.
Тренери:
- Ганна Чепурна, кандидатка психологічних наук, практична психологиня,
- Олена Гірченко, кандидатка психологічних наук, практична психологиня,
- Вікторія Сидорова, психологиня, журналістка і редакторка,
- Олег Луцук, майстер народної творчості.
Останні новини Чернігівщини
Вразливі категорії населення прифронтової Чернігівщини можуть отримати по 19 400 гривень «Зимової підтримки» 12:35
На початку цього місяця Кабінет Міністрів України ухвалив Постанову № 1084 про виплату «Зимової підтримки» – одноразової грошової допомоги вразливим категоріям населення для проходження опалювального сезону.
Після служби — до мирної роботи. Допомогла служба зайнятості 12:25
Сергію Тенітенку лише 20. Та за його плечима вже є досвід, який не кожному випадає за все життя. Після закінчення школи, у серпні 2024 року, Сергій підписав контракт і пішов на військову службу. А коли контракт закінчився, то повернувся до рідної Хрипівки на Городнянщині.
5 хвилин розмови замість десятків надісланих резюме 11:28
Чернігівська обласна служба зайнятості запрошує шукачів роботи на кар’єрний спіддейтинг – швидкі співбесіди з провідними роботодавцями Чернігівщини.
Надзвичайні події в області за останню добу 11:19
Протягом минулої доби зареєстровано 1 небезпечну подію, а саме: 1 дорожньо-транспортну пригоду. Внаслідок цієї події загинула 1 особа.
15 вересня: цей день в Україні і світі 09:15
День 1665 Російська агресія - Day 1665 Russian aggression
© 2005-2026