Встреча на тему: "Сила осознанности"
Спикер Юрий Трофименко - директор по развитию Центра АХАЛАР.
На встрече поговорим о том, что у нас с вами есть разные инструменты для того, чтобы стать более эффективными в жизни и достигать поставленных целей. Например, наше тело – это инструмент, который в этом может помочь. Нужно только отслеживать различные маркеры. И внимание делает это возможным. То, что мы с вами замечаем, становится тем, чем мы можем управлять. Эффективность появляется только там, где мы можем выбирать свою реакцию, свои действия. Замечать происходящее, выслеживая ситуацию, менять модель поведения и закреплять полученное – это алгоритм. Развитие осознанности и телесности (mindfulness $ embodiment) помогает в этом. На встрече, при желании, мы сможем попробовать некоторые упражнения, которые дадут понимание, как все работает.
Регистрация обязательна!!! Просим о желании посетить мероприятие и количестве человек отписываться в группу. Количество мест ограничено!
17 червня 2017 р. з 12:00 по 14:00
Two Cats, Рокосовського 20А
Останні новини Чернігівщини
Капела бандуристів Ім. О. Вересая – учасник проекту "Мистецькі Жнива-2018" 15:49
Капела бандуристів ім. Остапа Вересая та балетна група Чернігівського Академічного народного хору Чернігівського обласного філармонійного центру фестивалів та концертних програм 15 серпня у Києві взяли участь у Всеукраїнському експо-проекті «Мистецькі жнива-2018», що стартував 10 серпня в Національному центрі ділового та культурного співробітництва "Український дім".
Сотні жителів м. Борзна вийшли зустріти свою чудотворну ікону Богородиці 12:52
15 серпня Високопреосвященніший Архієпископ Ніжинський і Прилуцький Климент очолив служіння водосвятного молебню перед Чудотворною іконою Пресвятої Богородиці, іменованою “Борзнянська”, у Миколаївському кафедральному соборі м. Ніжина.
Районки змушені змінювати графік виходу газет на вимоги Укрпошти 12:21
Цього тижня одразу кілька районних газет на Чернігівщині виходять у четвер, а не традиційно в п’ятницю. Таку вимогу перед виданнями поставила Укрпошта, зазначивши, якщо редакції не погодяться на умови, то їхня продукція й надалі невчасно надходитиме до читачів.
Вогнеборці Чернігівщини ліквідували 6 пожеж у природних екологічних системах 12:09
Упродовж минулої доби вогнеборцями підрозділів Управління ДСНС України у Чернігівській області ліквідовані 6 пожеж, що виникли у природних екологічних системах.
68 домогосподарств Чернігівщини встановили сонячні електростанції 12:03
Зелений тариф - механізм, призначений для заохочення населення для вироблення електроенергії з альтернативних джерел енергії.
© 2005-2018