Ти як?... Служба зайнятості піклується про ментальне здоров'я українців
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською, фахівці Чернігівської обласної служби зайнятості проводять тренінги для безробітних та шукачів роботи на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
На заході ви:
- дізнаєтесь, як піклуватися про власне ментальне здоров’я;
- навчитеся усвідомлювати свій емоційний стан і оцінювати ступінь його кризовості;
- ознайомитеся з різними методами подолання паніки, стресу, тривоги, гніву, а саме: BASIC Ph – це багатовимірна модель подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності, Заземлення та фокус – техніка саморегуляції, протокол VIVO – первинна підтримка в кризових ситуаціях тощо.
Графік проведення тренінгів тут https://is.gd/7yUVjD
Уся актуальна інформація щодо адрес та контактів центрів зайнятості області розміщена тут https://is.gd/ZuCG1J
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» має на меті допомогти українцям знайти джерело сили у складні часи, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть їм дбати про свій внутрішній стан. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам. Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним. Бути ментально здоровим - значить якісно виконувати завдання у будь-якій сфері життя.
Бажаємо здоров’я!
Чернігівський обласний центр зайнятості
Останні новини Чернігівщини
Ексдепутата Чернігівської міської ради судитимуть за сприяння незаконному переправленню військовозобов’язаних за кордон через систему "Шлях" 08:43
Прокурорами Чернігівської обласної прокуратури скеровано до суду обвинувальний акт стосовно ексдепутата Чернігівської міської ради за фактами сприяння незаконному переправленню осіб через державний кордон України, вчиненому з корисливих мотивів за попередньою змовою групою осіб, повторно, перешкоджання законній діяльності Збройних Сил України та інших військових формувань в особливий період, вчиненому за попередньою змовою групою осіб (ч. 1 ст. 114-1, ч. 2 ст. 28, ч. 1 ст. 114-1, ч. 3 ст. 332 КК України).
Підтримку від міста отримають ще 53 чернігівські сім`ї з малюками 08:39
Загальна сума виплат – 470 тис. грн. Відповідне рішення прийняте на засіданні виконавчого комітету Чернігівської міської ради 7 травня.
9 травня: цей день в Україні і світі 08:30
ДЕНЬ 806 РОСІЙСЬКА Агресія - DAY 806 RUSSIAN AGRESSION
Чоловіка засуджено за замах на умисне вбивство вітчима 14:01
За процесуального керівництва прокурора Чернігівської окружної прокуратури доведено вчинення суспільно-небезпечного діяння 32-річним місцевим мешканцем замаху на умисне вбивство (ч.2 ст.15, ч.1 ст. 115 КК України).
У Чернігові вшанували пам'ять жертв Другої світової війни та вклонилися перед всіма, хто боровся з нацизмом 13:59
В.о. міського голови Олександр Ломако, заступники міського голови, голова міської ради ветеранів Ірина Четвертак та громадськість, вшанували пам'ять всіх жертв Другої світової війни. Поклали квіти до пам'ятного знаку у сквері Магдебурзького права, а також стели загиблим в АТО/ООС.
© 2005-2024