Ти як?... Служба зайнятості пропонує базовий курс самодопомоги
У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України ОленоюЗеленською, фахівці Чернігівської обласної служби зайнятості проводять тренінги для безробітних та шукачів роботи на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
На заході ви:
- дізнаєтесь, як піклуватися про власне ментальне здоров’я;
- навчитеся усвідомлювати свій емоційний стан і оцінювати ступінь його кризовості;
- ознайомитеся з різними методами подолання паніки, стресу, тривоги, гніву, а саме: BASIC Ph–це багатовимірна модель подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності, Заземлення та фокус–техніка саморегуляції, протокол VIVO – первинна підтримка в кризових ситуаціях тощо.
Графік проведення тренінгів тутhttps://is.gd/NfIPxN
Уся актуальна інформація щодо адрес та контактів центрів зайнятості області розміщена тут https://is.gd/ZuCG1J
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»має на меті допомогти українцям знайти джерело сили у складні часи, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть їм дбати про свій внутрішній стан. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам. Битва з болем, пережитим травматичним досвідом – невидимий фронт, де також маємо перемогти. Зброя в цій битві – щоденне піклування про ментальне здоров’я, яке є нерозривним цілим зі здоров’ям фізичним. Бути ментально здоровим - значить якісно виконувати завдання у будь-якій сфері життя.
Бажаємо здоров’я!
Чернігівський обласний центр зайнятості
Останні новини Чернігівщини
Допомога сім’ям загиблих Захисників України та чернігівцям із пошкодженим житлом: чергові виплати 12:27
Виконавчий комітет Чернігівської міської ради 19 березня затвердив чергові рішення у рамках міських соціальних програм, що направлені на підтримку чернігівців, які постраждали внаслідок російської військової агресії.
єВідновлення: компенсацію за пошкоджене житло отримають ще 12 чернігівців, за знищене — троє 11:46
Виконавчий комітет Чернігівської міської ради 19 березня затвердив чергові рішення комісій із розгляду питань щодо надання компенсації за пошкоджені/знищені об’єкти нерухомого майна внаслідок бойових дій, терористичних актів, диверсій, спричинених збройною агресією Російської Федерації проти України.
Чернігів отримав 15 одиниць спецтехніки для екстреного відновлення в межах спільного проєкту з JICA 11:24
Українські громади продовжують посилювати технічну спроможність для ліквідації наслідків обстрілів у межах Проєкту екстреного відновлення та реконструкції.
На Чернігівщині у найбільшому в Україні лісовому селекційно-насіннєвому центрі офіційно запустили лінію висіву 11:06
У Горбачівському лісництві ДП «Ліси України» в Кіптях працює Чернігівський лісовий селекційно-насіннєвий центр.
«Таке партнерство треба масштабувати»: начальник ОВА провів зустріч із делегацією Фінляндії 10:32
Начальник Чернігівської ОВА В'ячеслав Чаус провів зустріч із заступником державного секретаря МЗС Фінляндії Пасі Хеллманом.
© 2005-2026