У Коропському територіальному центрі створили клуб "Довголіття"
Директор територіального центру соціального обслуговування Коропської селищної ради Олександр Лаврик ініціював заснування нового клубу за уподобаннями, який би пропагував здоровий спосіб життя, допомагав покращити чи підтримати фізичну форму людей похилого віку, забезпечив здорове і активне дозвілля, а як наслідок – довголіття.
Ось так і виникла назва гурту людей, що докладають фізичних зусиль, аби продовжити свій вік - «Довголіття».
Учасники клубу освоюють комплекс оздоровчих вправ: роблять дихальну гімнастику, крокують спортивною ходою, із задоволенням виконують асани йоги, крутять обруч, розробляють суглоби, приводять у тонус м’язи.
Заняття проходять під наглядом тренера. А під час тренування у приміщенні постійно присутня медична сестра.
Останні новини Чернігівщини
Яких кінострічок чекати у 2021 році? 12:09
У 2021 році вийде чимала кількість цікавих фільмів. Чого лише вартує четверта частина “Матриці”.
Як боротися зі швидкою втомою взимку? 7 простих кроків 12:05
Кожен із нас час від часу почувається втомленим. Але, інколи, ця втома може надто затягнутися і стати постійним явищем. Найчастіше це трапляється взимку.
Сіємо розсаду помідоів: які дні сприятливі для майбутнього урожаю 11:57
Коли сіяти, щоб отримати багатий урожай
Смачні рецепти вихідного дня: як приготувати «Королівську ватрушку» 11:51
Невідомо, хто вигадав назву «Ватрушка по-королівськи», але смак цієї випічки дійсно на неї заслуговує.
Гороскоп на наступний тиждень 25-31 січня 2021 року 11:46
Мета ретроградного Меркурія - зробити людей терплячішими, це допоможе впоратися з неприємними обставинами в цей період.
© 2005-2021