Як підняти настрій?
Ми живемо в такому світі, де нас постійно підстерігають різні неприємності, через які ми засмучуємося і у нас псується настрій. Наприклад, такими неприємностями можуть бути: запізнення на роботу, неприємна зустріч або розмова, і т.д. А при поганому настрої все йде не так, як нам хочеться, нічого не виходить і ми засмучуємося ще більше.
Далі науково-популярний проект «Цікаво про цікаве» пропонує декілька способів, як підняти собі настрій і підтримувати його тривалий час.
Отже, перша порада. Спробуйте змінити обстановку. Для цього підійде зустріч зі старими друзями, похід на природу або в театр, і т.д. Міняйте, як побажаєте, головне, що б нова обстановка вас влаштовувала і ви відчували себе зручно і комфортно.
Добре піднімає настрій купівля нових речей, або перестановка в будинку і кімнаті. Можна купити нові меблі або одяг. Це допоможе вам відволіктися і заспокоїтися, а потім ви зможете тверезо оцінити обстановку і спокійно вирішити свої проблеми, або вони самі зникнуть за цей час. Ви, напевно, і самі звертали увагу, як поліпшується настрій, коли в будинку з’являються нові і хороші речі.
Можна зайнятися навчанням чого-небудь або вивченням якої-небудь мови. У процесі навчання починає працювати мозок і у вас не залишається часу на поганий настрій.
Бажаємо вам завжди гарного настрою і не засмучуватися через дрібниці!
cikave.org.ua
Останні новини Чернігівщини
Куди "втікають" гроші: витрати, яких ви не помічаєте, та способи їх уникнення 21:41
Ви коли-небудь помічали, що не залежно від зростання чи зменшення вашого заробітку, значних заощаджень робити не вдається? Хіба що стабільно ростуть витрати і потреби.
10 простих щоденних звичок, які можуть суттєво покращити життя 21:02
Життя — це не лише велика мета, до якої ми йдемо. Це, насамперед, дорога в деталях. Щасливим можна бути не лише після того, як виконаєш грандіозний план, а й щодня — якщо правильно ставитися до себе. Ці прості 10 кроків, якщо про них не забувати, допоможуть змінити життя, навчитися насолоджуватися ним завжди, не зважаючи ні на що:
Смачні рецепти вихідного дня: вісім рецептів осінніх салатів 20:01
Рецепти осінніх салатів, які можна приготувати швидко, смачно та кольорово
Гороскоп на наступний тиждень з 16 до 22 вересня 18:20
Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на наступний тиждень з 16 по 22 вересня 2019 року
© 2005-2019