Обійми корисні для дітей і батьків
Що зазвичай роблять батьки, коли дитина погано себе поводить, не слухається чи влаштовує істерику?
За таку поведінку заведено карати, або принаймні висловлювати обурення.
Але є ще один варіант – підійти та обійняти дитину, пише Motherly.
Коли людина відчуває сплеск емоцій, це значно ускладнює раціональне мислення. Особливо це стосується дітей: їм важче бути спокійними під час стресу.
Тому, пропонуючи дитині обійми замість сварливих слів, ви не заохочуєте погану поведінку, а допомагаєте заспокоїтися.
Під час обіймів батьки можуть сказати дитині:
"Ти для мене - цілий світ."
"Я люблю тебе, незважаючи ні на що".
"Я бачу, що ти ще вчишся, і я тут, щоб допомогти тобі".
"Ти не самотній в цьому".
"Я бачу, наскільки тобі зараз важко".
"Я приймаю твої почуття".
"Твої почуття не визначають тебе".
"Тебе не визначають твої помилки".
"Я хочу допомогти тобі відкрити нові шляхи".
"Ти можеш розраховувати на мене."
Коли ви постійно показуєте своїй дитині, що вона не "погана", навіть коли не дуже добре себе поводить, запис у її свідомості змінюється. Вона знає, що їй не потрібно "застрягати" в поганій поведінці.
Фото: romrodinkaDepositphotos
Дітям легше заспокоїтися, коли вони чують, що – хороші і можуть робити добрі вчинки.
Виховання стає набагато ефективнішим, коли батьки допомагають дітям освоїти нові способи поведінки. А в спокійному стані легше отримувати та обробляти інформацію, яку тато або мама намагаються донести.
Крім того, коли батьки мають тісний контакт з дітьми, вони більше їх поважають та слухаються.
Дослідження показали, що обійми з дитиною можуть покращити її психічне, емоційне та фізичне самопочуття.
Обійми допомагають активізувати розвиток мозку дитини, зміцнити імунну систему, навчити регулювати свої емоції та стимулювати позитивну самооцінку.
Дитячі обійми також корисні і для батьків.
Дослідники виявили, що обійми позитивно впливають на емоційне здоров'я матері, особливо після пологів.
Контакт шкіра до шкіри може мінімізувати та навіть допомогти запобігти післяпологовій депресії.
У тому ж дослідженні було виявлено, що обійми можуть зменшити тривогу матері та сприяти прихильності між мамою та немовлям.
Останні новини Чернігівщини
У Чернігові нагородили переможців конкурсу «Молодь! Армія! Країна!» 18:09
Урочистості відбулися символічно напередодні святкування 30-ї річниці дня створення Збройних Сил України в Чернігівському обласному територіальному центрі комплектування та соцпідтримки, який і є організатором конкурсу.
За минулу добу в Чернігівській області виявлено 386 нових випадків COVID-19 18:02
За даними Управління охорони здоров’я Чернігівської ОДА, станом на 4 грудня в області зафіксовано 386 нових випадків COVID-19.
#МарЛені. Зустрічі реальна та віртуальна 17:59
3 грудня шевченківці мали щасливу можливість знову зустрітися з чернігівськими глядачами, аби представити ще одну прем’єрну виставу «МарЛені», поставлену заслуженим артистом України Андрієм Бакіровим за мотивами п’єси сучасної німецької літераторки Теа Дорн.
Помолилися за 6-х загиблих у листопаді Захисників України та померлого кіборга з Чернігова 17:56
2 грудня, у перший четвер місяця, у Козацькому кафедральному соборі святої великомучениці Катерини Православної церкви України в Чернігові проведено панахиду за воїнами, які у листопаді цього року віддали своє життя за нашу країну, а також за всіх загиблих у боях за незалежність України.
Х міжнародна конференція «Розумовські зустрічі» 12:07
Якою стала Україна за 30 років незалежності; здобутки та виклики для територіальних громад після завершення об’єднавчих процесів у 2020 р.
© 2005-2021