Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

П`ятниця, 16 квітня, 05:05:29

Як правильно зробити Карту бажань на 2021 рік

03.01.2021   13:03Агенцiя

Ми всі про щось мріємо, в кожного з нас багато своїх «хочу». Проте «подумав і забув» та чітко сформульоване та візуалізоване бажання – це різні речі, допоможе в цьому Карта бажань.

Якщо ви вважаєте, що Карта бажань – це плакат з хаотично наклеєними вирізками з журналів, то помиляєтеся. Карта бажань – це всі ваші мрії, зібрані в одному місці. Це послідовне та продумане, чітко сформульоване та візуалізоване бажання, а процес – низка послідовних і продуманих кроків, які приводять до втілення мрії. Тобто, все повинно бути на своїх місцях, тут діють свої закони та правила, зокрема, фен-шуй.

Кінець року та початок нового – найкращий час, щоб побудувати плани на рік, два, три. Пропонуємо поради, які наблизять вас до втілення найзаповітніших мрій.

З чого почати? Основні поради

  • Візьміть ватман (можете зробити плакат зі шпалер, склеєних аркушів А4, купити готову дошку в рамці), розділіть свою Карту на 9 рівних частин (секторів), це потрібно для того, щоб гармонійно врівноважити всі сфери життя. Саме баланс між всіма сферами робить людину щасливою.
  • Виберіть фото, на якому собі подобаєтеся (це важливо), а навколо нього розмістіть зображення того, що хотіли б отримати, наприклад, у 2021 році (можна використовувати фотографії, вирізки з журналів та газет, видруковувати картинки на принтері). Це повинні бути не просто зображення, а максимально близькі або точно такі, які хотіли б отримати в результаті.
  • Важливо! Підписуйте свої бажання в кожному секторі, наприклад, у вигляді афірмацій, що мотивують у теперішньому часі, так ви конкретизуєте задумане. (Афірмація – коротка фраза, яка містить вербальну формулу, що за багаторазового повторення закріплює необхідний образ або установку в підсвідомості людини, сприяючи поліпшенню її психоемоційного фону та стимулюючи позитивні зміни в житті). Наприклад, «Святкую день народження в Дубай», «Я – мама здорової та красивої донечки», «Тепер я – генеральний директор», «Моя зарплата у 2021 – 100 000 грн». Підписувати всі сектори або деякі – рішення за вами.
  • Дехто помилково вважає, що Карту бажань можна зробити за один вечір. Якщо хочете, щоб вона працювала, на вибір необхідних зображень та оформлення потрібно більше часу. Ви можете скористатися і онлайн-версією Карти бажань з детальною інструкцією заповнення, але творчий процес та емоційна складова в такому разі будуть втрачені.
  • Мрійте реально. Розраховуйте на себе та тверезо оцінюйте стан речей! Просто написати «Хочу 1 000 000 $» та нічого для цього не робити, приведуть до зневіри та розчарування. Після провалу цієї мрії, нічого не захочеться робити для втілення навіть невеличких, простих бажань.

Сектори Карти

Фінанси/багатство

У даному секторі розмістіть бажання, які стосуються матеріального добробуту. Зображення купюр (валюту виберіть самі), золотих карток, гаманець, сейф, наповнений грошима. Кожному – своє: підвищення заробітної плати, купівля нерухомості, авто, збільшення джерел доходів тощо.

Слава/визнання/самореалізація/лідерство

Сектор для ваших амбіцій – духовних та фізичних. Підвищення в посаді, повага та авторитет серед колективу та керівництва, перемога в спортивних змаганнях, інших конкурсах. Зображення кубків, медалей, інших нагород підійдуть для цього сектору. А підписати можна: «Я відома/мий», «Я виграла/в змагання з …» тощо.

Любов, шлюб

Якщо ви незаміжня чи неодружений, звізуалізуйте свого обранця чи обраницю, день весілля (розмістіть обручки, весільний костюм, сукню, прикрашені автомобілі, весільну подорож). А якщо в шлюбі – вклейте спільні фото, на яких ви по-справжньому щасливі разом з коханою людиною. І сердечка та квіти! Не забудьте про них. Їм місце саме в цьому секторі.

Сімя

Фото чоловіка/дружини, дітей, батьків, інших членів родини, домашніх улюбленців потрібно розмістити у цьому секторі. Якщо в сім’ї є деякі непорозуміння та ви хочете це виправити, виберіть картинки, які випромінюють сімейне щастя та гармонію.

Якщо сім’ї поки що немає – звізуалізуйте та приклейте картинку/фото сім’ї, якою її бачите – щасливою та міцною. Де проводите час разом, граєтеся з дітьми, подорожуєте, вечеряєте разом, святкуєте дні народження, влаштовуєте пікніки.

Здоров’я

Центральний сектор, тут повинно бути ваше фото, на якому ви усміхнена/ний та щаслива/вий, яке викликає лише позитивні спогади. А навколо фото розмістіть картинки, пов’язані зі здоров’ям, красою, спортом: правильне харчування, красиве спортивне тіло, шикарне волосся та доглянути шкіра, білосніжна посмішка. Підпишіть: «Я схудла/схуд на … кг», «Я бігаю вранці», «Я правильно харчуюся».

Діти/хобі, творчість

Якщо мрієте в новому році про поповнення в родині – розмістіть фото симпатичного малюка в цей сектор (хлопчика чи дівчинки), якщо таких планів немає, акцентуйте свою увагу та енергію на улюблену справу та захоплення. Можливо, вже давно мрієте навчитися танцювати, грати на музичному інструменті, робити професійний макіяж, в’язати модні речі або стати блогером.

Навчання/знання

Вчитися ніколи не пізно. Деякі люди, обираючи професію після закінчення школи, часто не усвідомлюють до кінця, що хочуть робити, отримують диплом і розуміють, що займаються «не своєю» справою. Або ж сфера діяльності наштовхує на те, що потрібно поглибити знання в іншій галузі. Різноманіття пропонованих сьогодні тренінгів, семінарів, практикумів, зокрема, онлайн, дає шанс пізнати щось нове для професії, саморозвитку. Мрієте вивчити англійську чи іншу іноземну – вперед, розмістіть на Карті фото мовних курсів, так і не наважилися здати на водійські права – фото автошколи та себе за кермом, не полишає думка про те, що колись закинули уроки гри на фортепіано – саме час довести діло до кінця. Фото книг, дипломів, сертифікатів розмістіть тут.

Кар’єра

Розмістіть у даному секторі мрії, пов’язані з бізнесом та роботою. Якщо вже маєте бізнес – логічно мріяти про його процвітання та розвиток, збільшення прибутків, клієнтів, нових партнерів, впізнаваність (все залежить від виду діяльності). А якщо лише плануєте відкрити свою справу – тоді підійдуть світлини, які говорять про тематику діяльності та успіх. Рядовим співробітникам у цей сектор можна вклеїти картинки/фото, які говорять про підвищення зарплати, просування кар’єрними сходами.

Подорожі

У цьому секторі варто розмістити міста чи країни, які хочете відвідати або в яких вже були та хочете повернутися. Позасмагати на сонечку чи покататися на лижних трасах відомих курортів, відвідати історичні місця, концерт улюбленого виконавця чи гурту в іншій країні. Або більш радикальні – плануєте переїзд до іншої країни – приклейте фото або видрукуйте геолокацію міста та підпишіть: «Я переїхав/ла в LA».

Те, що на цю мить є недосяжним, вже за короткий проміжок часу може стати реальністю. Але пам’ятайте, під лежачий камінь вода не тече. Карта бажань – це лише перший крок до втілення мрій, після неї починається щоденна праця над їх втіленням, а також планування, рішучі дії та прийняття важливих рішень.

Не забудьте переглянути свою Карту бажань наприкінці 2021 року – цікаво, скільки мрій втілиться в життя? Сподіваємося, що всі!

джерело

Останні новини Чернігівщини

Виявлено 726 нових випадків COVID-19

Виявлено 726 нових випадків COVID-19 19:31

За даними Управління охорони здоров'я Чернігівської ОДА станом на 15 квітня в області зафіксовано 726 нових випадків COVID-19.

Президентська програма іпотечного кредитування «Доступне житло» буде розширена - Кирило Тимошенко 17:44

Верховна Рада 263 голосами «за» 13 квітня підтримала законопроєкт, що дозволяє найближчим часом видати близько 8 000 іпотечних кредитів і передати у фінансовий лізинг 12 000 квартир.

Про індекси споживчих цін на товари та послуги. ДОВІДКА

Про індекси споживчих цін на товари та послуги. ДОВІДКА 16:55

За розрахунками Держстату, показник рівня інфляції в березні 2021 р. в області становив 101,6%, в Україні – 101,7%.

Поліція затримала осіб, що обікрали магазин та приватний будинок

Поліція затримала осіб, що обікрали магазин та приватний будинок 16:39

Вчора співробітники Чернігівського районного управління поліції та Управління карного розшуку ГУНП в Чернігівській області затримали в обласному центрі автомобіль з трьома підозрюваними. Чоловіки напередодні приїхали з Київщини та скоїли кілька крадіжок на території Корюківського району.