Секрети ідеальної шкіри. 7 натуральних скрабів для тіла, які ви приготуєте за 5 хвилин
"Не можна звинувачувати жінку в тому, що вона хоче гарно виглядати" т/с "Зачаровані"
Ні для кого не секрет, що наша шкіра постійно оновлюється - старі клітини відмирають, а на їхнє місце приходять більш молоді та здорові. Тільки от старі-то вмирають, але все одно залишаються на шкірі, створюючи певний бар’єр, який заважає молодим клітинам "дихати на повні груди". Позбутися старих клітин допоможе процедура відлущування, яку найлегше зробити за допомогою скрабу.
До речі, для цього зовсім не обов'язково витрачати шалені гроші. Адже з продуктів, які завжди є у вашій кухонній шафці, можна приготувати скраби, ані трохи не гірші за дорогі косметичні засоби. Та й сама по собі процедура неймовірно проста - потрібно ретельно змішати всі інгредієнти, втерти їх у шкіру масажними рухами (зручніше це починати з ніг, втираючи знизу вверх), залишити на кілька хвилин, а потім змити водою.
Пропонуємо вам кілька рецептів домашніх скрабів, після яких ваша шкіра стане ідеально гладкою, пружною і сяючою здоров'ям.
1. Скраб з меду та солі
Глибоко очищає, зволожує і полірує шкіру, повертаючи їй пружність і здоровий вигляд.
2 ст. ложки рідкого меду
2 ст. ложки морської солі дрібного помелу
2. Кавовий скраб з морською сіллю
Очищає, знімає надлишки жиру, тонізує і звужує кровоносні судини.
2 ст. ложки кавової гущі
1 ст. ложка дрібної морської солі
100 г кефіру
3. Кавово-медовий скраб
Цей скраб воістину творить дива - кращого засобу, щоб одночасно зволожити шкіру і зробити її пружною просто не існує.
2 ст. ложки кавової гущі
1 ст. ложка меду
1 ст. ложка оливкової олії
4. Цукровий скраб
Цукор більш м'яко впливає на шкіру, ніж сіль, тому якщо у вас суха шкіра, оберіть скраб на основі цукру. До того ж, використовувати можна як білий, так і коричневий.
2 ст. ложки цукру
2 ст. ложка какао
1 ст. ложка меду
1 ст. ложка оливкової олії
5. Манний скраб
Манка набагато дрібніша за сіль, каву або цукор, тому такий скраб підійде навіть для дуже ніжної та чутливої шкіри.
1 ст. ложка манної крупи
2 ст. ложки сметани або густих вершків
1 ст. ложка меду
6. Вівсяний скраб з алое
Пом'якшує і очищає шкіру, має протизапальну дію і допомагає загоювати ранки. Вівсянку потрібно подрібнити до стану борошна в блендері або кавомолці.
2 ст. ложки вівсяних пластівців
1 ст. ложка меду
1 ч. ложка соку алое
7. Рисово-вівсяний скраб
І рис, і вівсянка - це просто джерело вітамінів, тому цей скраб не тільки ніжно очистить шкіру і прибере надлишки жиру, а й наситить шкіру корисними речовинами.
1 ст. ложка подрібненого в борошно рису
1 ст. ложка подрібнених в борошно вівсяних пластівців
100 г йогурту або рідкої сметани
Останні новини Чернігівщини
Поліція Ніжина затримала причетного до хуліганства у громадському транспорті 17:08
Поліцейські Ніжинського районного управління поліції затримали чоловіка, який зайшов до маршрутного автобуса з предметом, схожим на гранату, та демонстрував її пасажирам.
Ментальне здоров’я та реінтеграція: у Чернігові фахівці обговорили підтримку звільнених з полону 16:07
Про реінтеграцію та підтримку людей після полону говорили під час навчального заходу, який відбувся сьогодні в змішаному форматі у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої Оленою Зеленською.
Вдарила ножем у живіт: на Ніжинщині поліцейські затримали підозрювану у завданні тяжких тілесних ушкоджень співмешканцю 14:49
Поліцейські відділення поліції №3 (м. Борзна) Ніжинського районного управління поліції затримали 39-річну жінку, яка під час конфлікту, на ґрунті спільного розпиття алкоголю, поранила ножем свого співмешканця.
Тимчасове обмеження руху транспорту у зв’язку з аварійно-ремонтними роботами 14:15
Інформуємо мешканців міста та учасників дорожнього руху, що у зв’язку з проведенням аварійно-ремонтних робіт на водопроводі діаметром 200 мм по вулиці Оборонців Чернігова та ліквідацією провалу асфальтобетонного покриття, який утворився внаслідок вимивання ґрунту, з 11 по 19 червня 2026 року буде тимчасово обмежено рух транспорту.
Спільно захистити кожну дитину від жорстокого поводження: як налагодити взаємодію всіх дотичних служб – на тематичному круглому столі 13:20
Захист дітей від жорстокого поводження – один із пріоритетних напрямків державної політики. До цього процесу мають бути залучені всі дотичні структури: органи державної влади, місцевого самоврядування, правоохоронні органи, заклади освіти, охорони здоров'я, соціальні служби та громадський сектор.