Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Субота, 19 серпня, 12:16:12

Новый старт: 4 ключевых совета, как выучить что-то новое

13.08.2017   18:02Агенцiя

В процессе изучения чего-то нового, будь-то новый иностранный язык, интересное хобби или новая сторона своей профессии, часто возникают сомнения, неуверенность в себе или просто теряется мотивация.

Известный блогер по саморазвитию Лео Бабаута в своем блоге Zen Habbits поделился советами, как стоит поменять свое отношение, чтобы обучение любым новым навыкам было результативным и приносило удовольствие.

Узкий фокус

«Да, правда, что есть много вещей, которым хочется научиться. Но это касается всех сторон жизни – в мире есть много вещей, которые хочется увидеть и сделать, но никто никогда не сможет сделать все. Лучше всего – это двигаться шаг за шагом.

Поэтому не стоит сосредотачиваться на всех бесчисленных норах, которые еще предстоит изучить. Задайтесь вопросом, какую небольшую сферу вы можете изучать прямо сейчас? Какой фокус вы можете выбрать? Какую небольшую область исследовать?

Игнорируйте все неизведанные территории. Просто займитесь одним предметом. Один маленький шаг, несколько маленьких шагов каждый день, и мы можем многому научиться.

Поверните поражение победной стороной

Мы не можем проверить наши знания, пока мы не протестируем и не увидим, работает ли это. И также мы не можем по-настоящему узнать что-то новое, пока не попытаемся.

Именно так мы все учились ходить… шатались, падали, пока не получилось.

К сожалению, в какой-то момент мы начинаем бояться неудачи, и этот страх сдерживает нас. Хотя на самом деле неудача – это процесс обучения.

Поэтому, вместо того, чтобы рассматривать неудачу как «плохой момент», нам нужно перевернуть ее с ног на голову. Неудача – это урок, возможность стать лучше, понять, на чем нужно сосредоточить усилия.

Сделайте сам процесс – удовольствием

В процессе обучения любому делу трудно принять, что все движется слишком медленно. Мы хотим как можно быстрее добраться до уровня эксперта (или, по крайней мере, «продвинутого новичка»), и когда это занимает в пять раз больше времени, чем мы ожидали, – расстраиваемся и теряем мотивацию.

В таком случае стоит вообще забыть о темпах нашего прогресса, а просто сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться процессом обучения.

Это похоже на путешествие, когда долгий путь разочаровывает. Вместо негативных эмоций лучше сосредоточиться на самом путешествии – наслаждайтесь пейзажем, движением, красотой каждого шага.

Наслаждайтесь незнанием

Обычно, мы стесняемся незнания. Например, человек, который учит язык, часто боится разговаривать или музыкант, который учится играть на инструменте, – продемонстрировать свое творчество. В процессе обучения это совершенно лишнее. Сознательная смена своего отношения может помочь двигаться дальше.

Воспринимайте незнание как игру. Это творчество, открытие, любопытство, эксперимент и открытость к чему-то новому».

Останні новини Чернігівщини

"Україна вишивана" для прилуцьких безробітних 09:22

В рамках культурно-просвітницького проекту "Збережемо традиції предків”, започаткованого Чернігівською обласною службою зайнятості, 16 серпня у Прилуцькому міськрайонному центрі зайнятості відбувся семінар для безробітних жінок ”Україна вишивана” за участю місцевої майстрині Оксани Чепурної.

"Боротьба за незалежність – очима митців" 09:07

Саме таку назву має всеукраїнська виставка мистецьких творів і дитячих малюнків, яку презентовано в Чернігівському музеї сучасного мистецтва «Пласт-Арт».

Антирейдерський закон та інститут приватних виконавців: подробиці від заступника Міністра юстиції України Сергія Шкляра

Антирейдерський закон та інститут приватних виконавців: подробиці від заступника Міністра юстиції України Сергія Шкляра 08:51

17 серпня заступник Міністра юстиції України з питань виконавчої служби Сергій Шкляр перебував з робочим візитом у Чернігові. В облдержадміністрації він взяв участь у нараді з попередження рейдерських захоплень земель.

Вибір адрес, за якими встановлюються павільйони на зупинках - результат компромісу

Вибір адрес, за якими встановлюються павільйони на зупинках - результат компромісу 08:40

Вибір адрес, за якими цього року в Чернігові встановлюються павільйони нового зразка на зупинках громадського транспорту, пов'язаний з тим компромісом, який досягнутий між міською владою і власниками нині існуючих торгових кіосків на зупинках. Адже Чернігів іде до того, щоби на оновлених зупинках торгівлі не було взагалі.

Чернігівський рибоохоронний патруль зафіксував порушення  на майже на 17 ти.с грн.

Чернігівський рибоохоронний патруль зафіксував порушення на майже на 17 ти.с грн. 08:28

16.08.2017 року Чернігівським рибоохоронним патрулем було затримано грубого порушника правил рибальства, який завдав збитків на суму 16 847 грн.