Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

П`ятниця, 20 вересня, 09:28:04

Мед и лимон: 8 полезных свойств данной комбинации

20.12.2015   13:53Агенцiя

Мед и лимон очень популярны во всем мире благодаря своим разнообразным свойствам и той пользе, которую они приносят здоровью; кроме того они широко используются для ухода за волосами и кожей.

Они доступны, всегда под рукой, ими всегда можно воспользоваться. Хотя они часто используются порознь, объединяя их, мы можем усилить их антиоксидантные и антибактериальные свойства и воспользоваться всеми питательными веществами, которые в них содержатся.

Если у вас на кухне есть мед и лимон, и вы еще не знаете, как можно их использовать вместе, не пропустите эту информацию. Она поможет вам быть более здоровым и выглядеть лучше.

Мед и лимон помогают убирать жир с живота и избавляться от лишнего веса

В лимонах мало калорий, а высокое содержание в них антиоксидантов помогает разрушать жировые клетки. В меде нет жиров, он дает организму много энергии и улучшает его состояние. Сахар, содержащийся в нем, легко усваивается.

Что нужно делать?

Смешайте ложечку меда (7,5 г) с тремя ложечками лимонного сока (45 мл) и растворите их в стакане теплой воды (200 мл). Пейте этот напиток каждый день натощак, и он наверняка вам поможет.

Помогают бороться с заболеваниями дыхательных путей

Лимонный сок и мед могут бороться с бактериями и микрорганизмами, которые вызывают грипп, простуду, астму, боль в горле и другие заболевания дыхательных путей. Из этих двух ингредиентов получается отличная «микстура», которая успешно борется с ними.

Что нужно делать?

Смешайте ложечку меда (7,5 г) с двумя ложечками лимонного сока (30 мл) и растворите их в стакане теплой воды (200 мл). Пейте этот напиток несколько раз в день, и болезнь отступит.

Побеждают грипп и простуду

Хотя предыдущее средство тоже помогает при разных симптомах гриппа и простуды, можно воспользоваться другим хорошим средством. Оно поможет снять симптомы этих болезней и покончить с вирусом.

Что нужно делать?

Вскипятите литр воды и бросьте в нее пару ломтиков имбиря. Потом остудите ее и добавьте три ложечки лимонного сока (45 мл) и три ложечки меда (75 г). Пейте этот напиток от трех до четырех раз в день.

Очищают пищеварительный тракт

Лимон с медом — хорошее средство для того, чтобы регулировать кислотно-щелочной баланс организма, снижать его кислотность и подкреплять его витаминами С, В и рибофлавином. Эта смесь также очищает кровь и печень и помогает бороться с рефлюксом и язвой.

Что нужно делать?

Приготовьте напиток из двух ложечек лимонного сока (30 мл), ложечки меда (25 г) и стакана теплой воды (200 мл). Растворите в воде остальные ингредиенты и пейте этот напиток натощак.

Лечат ранки и укусы насекомых

Как мед, так и лимон обладают антисептическими свойствами, они хорошо залечивают небольшие ранки, предотвращая инфекционные заражения и ускоряя выздоровление. Мед уничтожает микроорганизмы, а лимон подавляет размножение бактерий.

Что нужно делать?

При ранках или инфекции полезно пить напиток из меда с лимоном. Нужно также накладывать смесь из этих ингредиентов прямо на ранку или место укуса.

Осветляют кожу

Смесь меда и лимона поможет восстановить светлый оттенок кожи и сделать ее гладкой, нежной и «сияющей».

Что нужно делать?

Смешайте равные количества меда и лимона и нанесите эту смесь на кожу лица на двадцать минут. Эту процедуру нужно делать перед сном. Утром, перед выходом на улицу ее делать нельзя, так как после такой маски солнечные лучи могут повредить кожу.

Помогают убрать излишки жира с кожи и черные точки

Маска из лимона и меда также помогает бороться с черными точками и удалять с кожи излишки жира. Оба ее компонента обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, они проникают глубоко в кожу и очищают ее.

Что нужно делать?

Разрежьте лимон пополам, намажьте одну половинку медом и натирайте ею лицо. Пусть эта маска действует пятнадцать минут, потом смойте ее.

Очищают волосы и убирают излишки жира


Мед и лимон глубоко очищают волосы, делают их более шелковистыми и удаляют с них излишки жира. После этого волосы выглядят более красивыми и здоровыми.

Что нужно делать?

Смешайте четыре ложки меда (100 г) с соком двух лимонов. Нанесите эту смесь на тридцать минут на всю длину волос. Затем вымойте волосы шампунем.

Останні новини Чернігівщини

Дар’я Пирогова, Дмитро Кравець і оркестр «Філармонія»: Рахманінов і Прокоф'єв

Дар’я Пирогова, Дмитро Кравець і оркестр «Філармонія»: Рахманінов і Прокоф'єв 15:19

Студенти Національної музичної академії України ім. П.І.Чайковського піаністи Дар’я Пирогова та Дмитро Кравець взяли участь у новій концертній програмі, яку представив глядачам Академічний симфонічний оркестр «Філармонія» під керівництвом заслуженого діяча мистецтв України Миколи Сукача.

Обери професію своєї мрії – живи та працюй в Україні

Обери професію своєї мрії – живи та працюй в Україні 14:32

Закликає служба зайнятості сучасну молодь. А також радить завчасно, ще в середніх та старших класах, замислитися про професійне майбутнє, обрати потрібну на ринку праці професію, і стати справжнім професіоналом своєї справи.

У Сосницькій ОТГ обговорили виконання стратегії розвитку

У Сосницькій ОТГ обговорили виконання стратегії розвитку 12:40

Про перші успіхи та складнощі в реалізації стратегії розвитку Сосницької об’єднаної територіальної громади мова йшла під час консультації, яку проводив Володимир Бойко, радник з регіонального розвитку Чернігівського Центру розвитку місцевого самоврядування Програми «U-LEAD з Європою».

Норми споживання тепла для будинків без лічильників: виконком відправив питання на доопрацювання

Норми споживання тепла для будинків без лічильників: виконком відправив питання на доопрацювання 12:36

19 вересня, виконавчий комітет Чернігівської міської ради розглянув пропозиції щодо встановлення норм споживання теплової енергії на потреби споживачів Чернігова.

Обстановка на кордоні. Офіційно

Обстановка на кордоні. Офіційно 11:47

Протягом останньої доби змін в обстановці на державному кордоні України в межах Чернігівщини не відбулося, вона залишалася стабільною та контрольованою.

АНОНСИ ПОДІЙ

Всі новини