Морська сіль: корисні властивості
Морская соль - не просто натуральный усилитель вкуса. Она содержит столько полезных микроэлементов и минералов, что ее можно использовать как лекарство.
В качестве целебного средства морскую соль применяют как внутрь, так и наружно.Лечение обходится недорого, при этом оно довольно эффективно. Неслучайно морскую соль даже добавляют во многие препараты официальной медицины.
Если сравнивать обычную поваренную соль с пищевой морской, то у первой абсолютно нет шансов. Ведь, в отличие от первой, морская соль не вредит сердцу и суставам и не задерживает в организме лишнюю воду. Зато обогащает его важными минералами и поддерживает здоровье в норме.
При регулярном употреблении в пищу морская соль:
- улучшает обмен веществ; положительно влияет на нервную
- систему и защищает от стресса;
- снимает синдром хронической усталости;
- снижает внутричерепное давление, избавляя от головной боли;
- уменьшает отеки (как следствие - помогает избавиться от лишнего веса);
- поддерживает, работу щитовидной железы;
- участвует в формировании новых здоровых клеток и замедляет рост злокачественных;
- укрепляет иммунитет.
- Морская соль образуется в природе естественным путем: ее не выпаривают искусственно из водоемов и почти не подвергают химической обработке. Суточная норма употребления морской соли - не более 7 чайных ложек без горки. Каждому блюду - свой помол.
Как и обычная, морская соль бывает разной степени помола. Крупный помол предназначен для приготовления первых блюд, соусов, макарон и круп. Соль среднего помола подходит для рыбных, мясных блюд и птицы. Мелкую соль используют для готовых блюд и заправки салатов.
Как выбрать морскую соль
Натуральный цвет морской соли - сероватый или красноватый. Если вы видите на прилавке супермаркета белоснежную морскую соль, значит, она подверглась отбеливанию с применением химических реагентов, и данный сорт покупать не стоит. Впрочем, есть одно исключение - французская «Флер де сель»: она изначально имеет чистый, белый цвет.
Проверьте, что написано на упаковке. На 100 грамм морской соли должно приходиться не менее 4,21 грамма калия. В противном случае перед вами самая обычная поваренная соль с добавками. Никаких ароматизаторов, красителей и прочих добавок в натуральной морской соли быть не должно.
Наименее ценна морская соль из США, которая подвергается обработке и на выходе мало отличается от поваренной. А самая полезная - соль Мертвого моря: она подходит даже тем, кому необходимо ограничивать потребление соленого, например гипертоникам.
Целебные ванны с морской солью
Ванны с натуральной морской солью облегчают состояние при артрите и остеохондрозе, успокаивают нервную систему, освобождают организм от шлаков и токсинов, уменьшают целлюлит. Вода не должна быть горячей: температура - не выше 42 градуса. На одну процедуру потребуется 2 кг соли без добавок и ароматизаторов. Покупать её лучше в аптеке. Продолжительность такой ванны -15 мин. Принимают ее вечером, незадолго до сна. Есть и утренний, бодрящий вариант «морской» ванны. Температура воды - 34-35 градуса. Продолжительность - 10 минут, после чего необходимо как следует растереться жестким полотенцем.
Противопоказания: заболевания кожи (псориаз, нейродермит), онкология, некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
Морская соль для иммунитета
Осень - пора простуд! И здесь на помощь придет аптечная морская соль, обладающая мощным обеззараживающим действием.
Для промывания носовых пазух или полоскания горла приготовьте раствор: 1 чайная ложка морской соли с горкой на стакан теплой кипяченой воды. Полоскания проводите 5-6 раз в день.
При бронхите и трахеите 1-2 раза в день делайте солевые ингаляции. Растворите 1 столовая ложка морской соли с горкой в 1 литр горячей воды и прокипятите на слабом огне 5 минут. Сверните плотную бумагу в виде конуса, широкой его частью накройте кастрюлю с горячим раствором, а узкое приложите ко рту. Вдох делайте ртом, а выдыхайте носом.
Останні новини Чернігівщини
На Чернігівщині поліцейські скерували до суду справу міжрегіональної організованої злочинної групи, яка створила нарколабораторію промислових масштабів 16:42
Слідчі поліції Чернігівщини завершили досудове розслідування та скерували до суду обвинувальний акт щодо членів організованої злочинної групи. Фігуранти створили потужну лабораторію з виготовлення психотропів з подальшим їх збутом оптовими партіями до різних областей України. Злочинний прибуток наркоділків щомісяця сягав понад 25 мільйонів гривень.
Дігтярівський професійний аграрний ліцей здійснює підготовку кадрів для сільського господарства 16:10
Наразі в закладі освіти триває вступна кампанія, а отже кожен випускник дев'ятого або одинадцятого класу може стати учнем цього профтеху.
У Чернігові демонтують ще понад 30 незаконних тимчасових споруд 15:47
На засіданні виконавчого комітету Чернігівської міської ради 9 липня 2025 року погодили рішення комісії з демонтажу тимчасових споруд. Йдеться про 32 об'єкти, які були встановлені без дозвільних документів у різних частинах міста.
У Прилуках поліцейські разом із рятувальниками продовжують проводити профілактичні рейди у місцях відпочинку поблизу водойм 15:07
Інспектори служби освітньої безпеки Прилуцького районного відділу поліції спільно з співробітниками ДСНС проводять профілактичну роботу серед населення, яка спрямована на запобігання нещасним випадкам під час літнього відпочинку біля води.
Поширював злочинний вплив та керував вчиненням злочинів – до 9 років за ґратами засуджено жителя Ніжинського району 14:47
За публічного обвинувачення прокурорів Чернігівської обласної прокуратури вироком Ніжинського міськрайонного суду затверджено угоду про визнання винуватості та визнано винним жителя Ніжинського району у встановленні та поширенні злочинного впливу, втягненні неповнолітнього у протиправну діяльність, незаконному придбанні та зберіганні з метою збуту особливо небезпечного наркотичного засобу, незаконному зберіганні наркотичних засобів без мети збуту, крадіжці та вимаганні (ч. 3 ст. 27 ч. 4 ст. 185, ч. 4 ст. 189, ч. 2 ст. 255-1, ч. 1 ст. 304, ч. 2 ст. 307, ч. 1 ст. 309 КК України).
© 2005-2025