Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Неділя, 8 грудня, 09:35:13

Перевір себе: якою є Ваша самооцінка?

23.03.2014   16:24Агенцiя

1. Когда вам доводится услышать лестные отзывы о себе, вы:

  • испытываете недовольство — то, что люди говорят в качестве комплимента, простая констатация факта, а вам хочется большего — 0;
  • приятно, конечно, но все равно вряд ли ктонибудь сумеет оценить вас по достоинству — 10;
  • радуетесь — вам приятно их слышать — 20;
  • смущаетесь — вы не уверены, что они действительно вами заслужены — 30;
  • мрачнеете — люди просто устали говорить вам правду — 40.


2. Что вы думаете о собственной внешности:

  • гордитесь — 0;
  • она вам помогает производить на людей приятное впечатление — 10;
  • она вам нравится — 20;
  • если бы у вас были деньги на пластическую операцию, вы бы ее немедленно изменили — 30;
  • это просто ужас какой-то — все люди как люди, а я... — 40

3. Довольны ли вы своим социальным положением:

  • более чем — 0;
  • нет — 10;
  • в принципе да, но могло бы быть и лучше — 20;
  • нет, конечно, но куда же деваться? — 30
  • вам кажется, что на любом месте проблемы вас не оставят — 40.

4. Можете ли вы назвать себя общительным человеком:

  • если есть настроение, вы очень общительны — 0;
  • сложно сказать. Вы легко можете разговорить кого угодно и построить беседу так, чтобы она была интересна всем. Но вот желание так поступить испытываете не каждый день. Трудно встретить человека, стоящего того, чтобы метать перед ним бисер — 10;
  • конечно — 20;
  • наверное, нет — вы очень любите общение, но вам трудно раскрепоститься — 30;
  • вряд ли, да и кто захочет вас слушать — 40.


5. Вы любите представлять себе ситуации, в которых ваше поведение очень сильно отличается от реального:

  • довольно редко, в исключительных случаях. В целом вы довольны своей манерой поведения и не собираетесь ее менять — 0;
  • нет, чаще вы представляете ситуации, в которых иначе складываются обстоятельства — 10;
  • на ваш взгляд, в жизни каждого человека бывают ситуации, в которых выбор поведения неоднозначен, вот и приходится думать. А иногда и помечтать хочется — 20;
  • да, очень — 30;
  • а что еще мне остается? — 40


6. Часто ли вы совершаете поступки, о которых потом жалеете:

  • редко — 0;
  • всегда были сторонником поговорки «снявши голову, по волосам не плачут». Раз сделали именно так, значит, сделали. Все равно уже ничего не изменишь — 10;
  • не очень часто, но такое иногда случается — 20;
  • да — 30;
  • вы редко совершаете поступки, о которых потом не жалеете — 40.


7. Остроумные люди для вас:

  • сущее наказание — их шутки могут разрушить любую святыню — 0;
  • братья по разуму — 10;
  • приятная компания — 20;
  • постоянный источник неуверенности в себе — вы теряетесь на их фоне — 30;
  • загадка природы — 40.


8. Самые значительные достижения в вашей жизни, которыми вы по праву гордитесь, на самом деле обусловлены:

  • вашим умением вовремя понять суть происходящего и обратить все в свою пользу — 0;
  • вашими способностями — 10;
  • вашей трудоспособностью, умом и удачей — 20;
  • счастливым стечением обстоятельств — 30;
  • затрудняюсь ответить — 40.


9. Если вам очень хочется доставить радость близкому человеку, вы:

  • сделаете ему очень дорогой подарок — 0;
  • воспоете его достоинства и ваши теплые чувства в стихотворной форме — 10;
  • скажите ему, как он много для вас значит, и постараетесь исполнить его заветное желание — 20;
  • отдадите ему самую лучшую из своих вещей — 30;
  • выясните у него, чего ему в данный момент хочется, и исполните его желание — 40.


10. Стремление всегда быть лучше всех, на ваш взгляд:

  • свойственно только выскочкам, метящим на чужое место — 0;
  • естественное человеческое чувство — 10;
  • помогает многого добиться в жизни — 20;
  • это очень нескромно — 30;
  • всегда было для вас загадкой. На свете столько необыкновенных людей, и как только может мысль в голову прийти о том, чтобы тягаться с ними? — 40


Итоги:

От 0 до 50 баллов:
У вас явно завышенная самооценка. Людям очень тяжело с вами общаться — вы отгорожены от всего остального мира стеной непробиваемого самодовольства. Ваше кредо — «Я всегда прав». После того как вы изложили свою точку зрения, любое несогласие рассматривается вами как объявление войны. Слово «самокритика» вам ни о чем не говорит. Вы уже достигли большинства поставленных вами целей и дальше идти не собираетесь. К тому же за свою жизнь вы научились мастерски манипулировать людьми. Безусловно, результат теста вызовет у вас полное несогласие и вы долго будете надоедать вашим знакомым лекциями о полной несостоятельности популярной психологии. Что ж, не беремся с вами спорить, вам, как всегда, виднее. Жизнь — это развитие и движение вперед, а вы предпочитаете стоять на месте.

От 60 до 150 баллов:
В принципе у вас высокая самооценка, и во многом она имеет вполне реальные основания. Однако что-то в себе вы переоцениваете, а что-то, наоборот, несправедливо занижаете. Почему-то вам не удалось реализовать свои способности, раскрыть свой творческий потенциал. Отсюда постоянное состояние недовольства окружающим миром и отношением людей к вам. Ваша разочарованность в жизни объясняется довольно просто — к окружающим вы предъявляете гораздо более высокие требования, чем к себе, да и вообще, больше берете, чем даете. Попробуйте перестать требовать от людей постоянного восхищения вашей неординарностью и проявите интерес к ним для того, чтобы ваша жизнь стала более приятной.

От 160 до 250 баллов:
Вы достаточно объективны в оценке своих способностей и возможностей и при этом любите себя. Такая самооценка — самый оптимальный вариант. Вы живете в полном согласии с собой и не страдаете от неуверенности в себе. Наверное, именно в этом, в первую очередь, заключается секрет вашей способности найти выход из самых тупиковых ситуаций, с чем бы они ни были связаны — от взаимоотношений с другими людьми до личных проблем. Поскольку вы не впадаете в крайности и не склонны к самолюбованию и самодовольству, то люди общаются с вами с удовольствием, радуясь встрече с вами.

От 260 до 350 баллов:
Результаты свидетельствуют о заниженной самооценке. Вы явно несправедливы к себе. Кто вам внушил, что вы ничего не стоите? Зачем же так слепо верить кому ни попадя? Да, вы не самая сильная личность на этом свете, но кто вам сказал, что в людях важны только железная хватка и умение настоять на своем любой ценой? Существуют же еще и доброта, и милосердие. Ваша скромность — достоинство, а не недостаток. Но все же постарайтесь избавиться от большей ее части, не позволяйте недостойным вас людям садиться вам на шею и ехать. Не стесняйтесь выражать свое несогласие и не бойтесь понапрасну.

Свыше 360 баллов:
Это уже клинический случай, без помощи специалиста не обойтись. Таких никчемных и никому не нужных людей, каким вы представляете себя, просто не бывает на свете. Пока не научитесь любить и ценить себя, вам будет очень тяжело в жизни. Окружающие относятся к вам точно так, как вы сами, и их очень трудно в чем-то упрекнуть. Действительно, кто, кроме вас, может быть лучшим специалистом по собственной душе. И коль скоро вы себе так противны, вполне понятно отношение к вам остальных.

Останні новини Чернігівщини

Митрополит Київський і всієї України Епіфаній відслужив літургію у Катерининській церкві

Митрополит Київський і всієї України Епіфаній відслужив літургію у Катерининській церкві 16:45

Митрополит Київський і всієї України, Предстоятель Православної церкви України Епіфаній перебував 7 грудня у Чернігові.

Урочисто відзначили кращих благодійників 2019 року

Урочисто відзначили кращих благодійників 2019 року 14:56

6 грудня в обласному художньому музеї імені Григорія Галагана відбулася святкова церемонія нагородження переможців обласного конкурсу «Благодійник року» імені меценатів Тарновських.

“Музика в темряві”

“Музика в темряві” 14:49

5 грудня Академічний камерний хор ім. Д.Бортнянського представив в обласному філармонійному центрі фестивалів та концертних програм новий проект — концерт-медитацію “Музика в темряві”.

Презентовано виставку

Презентовано виставку "Від борців за волю до захисників України: Чернігівщина" 14:40

6 грудня з нагоди Дня Збройних сил України в Чернігівському обласному молодіжному центрі відбулося відкриття виставки «Від борців за волю до захисників України Чернігівщина».

Внесення змін до перспективного плану формування територій громад Чернігівської області обговорено регіональною робочою групою

Внесення змін до перспективного плану формування територій громад Чернігівської області обговорено регіональною робочою групою 14:10

6 грудня у Чернігові відбулося засідання міжвідомчої регіональної робочої групи з підготовки пропозицій щодо адміністративно-територіального устрою базового та районного рівнів області.