Тренінг-практикум «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста»
Запрошуємо на тренінг-практикум «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста»
До уваги практикуючих і майбутніх журналістів, комунікаційників, а також блогерів і фрилансерів Чернігова, Ніжина і Чернігівської області!
Харківський пресклуб і медіацентр «Моє місто» запрошують вас на тренінг «Життєстійкість і турбота про себе. Практикум для журналіста».
Зустрічаємося 17 березня, о 10:00, у Чернігові.
- Для участі важливо завчасно зареєструватися! Чекаємо на ваші заявки до 14:00 13 березня 2023 року за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwap5V0GY1uwsYLLPKkY6A2CXcipmYju3-DYx_8cozkcT0fg/viewform?fbclid=IwAR1q5UPkzADndUoPcvIkZ7sirZUUDIsw1rt3leAiM1cJRPiSsAzKAL8xU9I
· Увага! Кількість місць обмежена. УСІ УЧАСНИКИ ОТРИМАЮТЬ НА СВОЮ ПОШТУ ПІДТВЕРДЖЕННЯ ПРО УЧАСТЬ.
· Організатори забезпечують учасників харчуванням.
· Журналістам з районів відшкодовуємо вартість квитків лише за їхньої наявності.
Програма тренінгу
09:30 – 10:00 – Реєстрація, вітальна кава, знайомство.
10:00 – 11:30 – «Фактори психологічної відновлюваності для журналіста» (проводить кандидатка психологічних наук, практична психологиня Ганна Чепурна).
11:30 – 12:30 – Практикум «Прості та ефективні вправи для зниження рівня тривоги. Як подбати про себе» (проводить психологиня та журналістка Вікторія Сидорова).
12:30 – 13:30 – Перерва на обід.
13:30 – 14:30 – «Психосоматика: як наше тіло реагує на стрес» (проводить практична психологиня, кандидатка психологічних наук Олена Гірченко).
14:30 – 16:00 – Арттерапія (робота з глиною) з майстром народної творчості Олегом Луцуком.
16:00 – 16:30 – Підбиття підсумків, відповіді на запитання. Завершення тренінгу, прощальна кава.
Тренери:
- Ганна Чепурна, кандидатка психологічних наук, практична психологиня,
- Олена Гірченко, кандидатка психологічних наук, практична психологиня,
- Вікторія Сидорова, психологиня, журналістка і редакторка,
- Олег Луцук, майстер народної творчості.
Останні новини Чернігівщини
Про готовність громад до надзвичайних ситуації – під час поїздки начальника ОВА на прикордоння 17:35
Начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус разом із своїм заступником Дмитром Синенком працювали в прикордонних районах – Новгород-Сіверському та Корюківському.
З нагоди професійного свята в обласному центрі привітали працівників культури 17:14
Напередодні Дня працівників культури та майстрів народного мистецтва України, що традиційно відзначається 9 листопада, вітали представників галузі.
Сплата податків мобілізованими ФОПами, реєстрація волонтерської діяльності та інші питання до податкової – на зустрічі «Діалог влади та бізнесу» 16:31
Днями у фокусі онлайн-зустрічі – податкова тема. Зокрема, актуальні запити, які цікавлять підприємців: подання звітності у випадку блекауту, допомога податкової мобілізованим ФОПам та оподаткування волонтерської діяльності.
Ніжинські поліцейські скерували до суду обвинувальний акт щодо жінки, яка завдала співмешканцю тяжкі тілесні ушкодження 15:29
Слідчі Ніжинського районного управління поліції завершили досудове розслідування та скерували до суду обвинувальний акт стосовно 29-річної жінки, яка під час конфлікту завдала своєму співмешканцю ножових поранень.
Тимчасові обмеження продовжено: рішення міської комісії з питань ТЕБ та НС 14:17
7 листопада 2025 року відбулося засідання міської комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій.
© 2005-2025