Змагання по Street Workout у Чернігові

21.09.2014   12:00 — Агенцiя

Место проведения: Площадка в Городском парке (ГОРСАД) ул.Шевченка 63

Для тех кто не местный,то остановка возле стадиона Гагарина.
Все вопросы, а так же кто не знает как добраться, обращаться сюда: 0936022367, встречу. Алексей

Соревнования по Силовым Дисциплинам.

Силовые дисциплины - подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом, уголок.

Подтягивания на турнике
- подтягивания: выполнять с чёткой фиксацией в верхней точке (уровень - выше подбородка); полное разгибание рук в нижней точке; запрещено выполнять маховые движения и раскачивания.

Отжимания на брусьях
- отжимания на брусьях: полное разгибание рук и фиксация в верхней точке; в нижней точке угол в локте должен быть не более 90 градусов и фиксация тела; корпус держать ровно (без наклонов вперёд); запрещено делать маховые движения и раскачивания;

Уголок
- уголок на брусьях. Упражнение выполняется на время. Секундомер включается после того как участник зафиксировал положение уголок (ровные ноги, руки выпрямлены, ноги должны быть выше уровня брусьев).

За каждый раз на турнике - 1 бал.
За каждый раз на брусьях – 1 бал.
За 3 секунды уголка - 1 бал.

Возрастные категории:

★до 14 лет - без веса
★от 14 до 18 = + 8 кг
★от 18 до 21 = + 16 кг
★от 21 до 35 = + 24 кг
★от 35 и дальше-без веса
★девушки-без веса

Так же будет Free-style battle в котором Вы сможете показать свои силовые упражнения.

В конце соревнований планируется Армреслинг

Дата проведения соревнований: 21 сентября

★Регистрация: с 11:00 до 12:00
★Начало Соревнований:в 12:00
★Фристайл: 12:00 -13:00
★Силовые многоборье: 13:00-15:00
★Армреслинг: 15:00-15:30
★Подсчёт результатов: 15:30-15:45
★Награждение: 15:45-16:00
★Тренировка: 16:00-17:00

Огранизаторы:Черниговский областний центр физического здоровья «Спорт для Всех» и Скоробогатько Алексей

Организаторы и судьи могут менять условия проведения соревнований.

https://vk.com/event76923836