Змагання по Street Workout у Чернігові
Место проведения: Площадка в Городском парке (ГОРСАД) ул.Шевченка 63
Для тех кто не местный,то остановка возле стадиона Гагарина.
Все вопросы, а так же кто не знает как добраться, обращаться сюда: 0936022367, встречу. Алексей
Соревнования по Силовым Дисциплинам.
Силовые дисциплины - подтягивания и отжимания на брусьях с дополнительным весом, уголок.
Подтягивания на турнике
- подтягивания: выполнять с чёткой фиксацией в верхней точке (уровень - выше подбородка); полное разгибание рук в нижней точке; запрещено выполнять маховые движения и раскачивания.
Отжимания на брусьях
- отжимания на брусьях: полное разгибание рук и фиксация в верхней точке; в нижней точке угол в локте должен быть не более 90 градусов и фиксация тела; корпус держать ровно (без наклонов вперёд); запрещено делать маховые движения и раскачивания;
Уголок
- уголок на брусьях. Упражнение выполняется на время. Секундомер включается после того как участник зафиксировал положение уголок (ровные ноги, руки выпрямлены, ноги должны быть выше уровня брусьев).
За каждый раз на турнике - 1 бал.
За каждый раз на брусьях – 1 бал.
За 3 секунды уголка - 1 бал.
Возрастные категории:
★до 14 лет - без веса
★от 14 до 18 = + 8 кг
★от 18 до 21 = + 16 кг
★от 21 до 35 = + 24 кг
★от 35 и дальше-без веса
★девушки-без веса
Так же будет Free-style battle в котором Вы сможете показать свои силовые упражнения.
В конце соревнований планируется Армреслинг
Дата проведения соревнований: 21 сентября
★Регистрация: с 11:00 до 12:00
★Начало Соревнований:в 12:00
★Фристайл: 12:00 -13:00
★Силовые многоборье: 13:00-15:00
★Армреслинг: 15:00-15:30
★Подсчёт результатов: 15:30-15:45
★Награждение: 15:45-16:00
★Тренировка: 16:00-17:00
Огранизаторы:Черниговский областний центр физического здоровья «Спорт для Всех» и Скоробогатько Алексей
Организаторы и судьи могут менять условия проведения соревнований.
Останні новини Чернігівщини
Небайдужість громадян допомогла виявити нетверезого водія 17:07
Учора, близько 18-ї години, на лінію 102 надійшло повідомлення про те, що автодорогою М-01 (Київ — Чернігів — Нові Яриловичі), поблизу села Новики, рухається автомобіль Skoda Octavia, водій якого, ймовірно, перебуває у стані сп’яніння.
Понад мільйон гривень компенсувала служба зайнятості роботодавцям області за облаштування інклюзивних робочих місць 16:44
Цьогоріч в межах компенсаційної програми роботодавці Чернігівщини облаштували 18 робочих місць для людей з інвалідністю. Їм виплачено 1,2 млн грн компенсацій.
Комплексна реабілітація: пацієнти ЧМЛ №4 поєднали фізичне відновлення з патріотичним флешмобом 16:13
Українське слово має потужну терапевтичну силу, здатну об’єднувати серця та повертати жагу до життя. Цього року до наймасштабнішого мовного флешмобу – Радіодиктанту національної єдності – долучилася медична спільнота області та пацієнти медичних закладів. Так, у КНП «Чернігівська міська лікарня №4» ЧМР пацієнти, які проходять складне лікування та реабілітацію після важких хвороб і травм, на годину відклали медичні процедури, щоб взяти до рук ручки та папір.
Чернігівська обласна лікарня отримала гуманітарну допомогу від МБФ «АІСМ Україна» 15:41
Матеріально-технічна база КНП «Чернігівська обласна лікарня» ЧОР поповнилася черговою партією життєво необхідної гуманітарної допомоги від Міжнародного благодійного фонду «АІСМ Україна».
Яку допомогу можуть отримати чернігівці, чиє житло постраждало внаслідок атак рф 15:29
Російська федерація продовжує атакувати Чернігів, зокрема завдаючи ударів по житловій інфраструктурі міста. Внаслідок обстрілів пошкоджуються та руйнуються житлові будинки й квартири містян.
© 2005-2026