Інформ-агенція «Чернігівський монітор»: RSS Twitter Facebook

Інформ-агенція «Чернігівський монітор»

Вівторок, 19 березня, 10:02:57

Встреча на тему: "Сила осознанности"

17.06.2017   12:00Агенцiя

Спикер Юрий Трофименко - директор по развитию Центра АХАЛАР.
На встрече поговорим о том, что у нас с вами есть разные инструменты для того, чтобы стать более эффективными в жизни и достигать поставленных целей. Например, наше тело – это инструмент, который в этом может помочь. Нужно только отслеживать различные маркеры. И внимание делает это возможным. То, что мы с вами замечаем, становится тем, чем мы можем управлять. Эффективность появляется только там, где мы можем выбирать свою реакцию, свои действия. Замечать происходящее, выслеживая ситуацию, менять модель поведения и закреплять полученное – это алгоритм. Развитие осознанности и телесности (mindfulness $ embodiment) помогает в этом. На встрече, при желании, мы сможем попробовать некоторые упражнения, которые дадут понимание, как все работает.

Регистрация обязательна!!! Просим о желании посетить мероприятие и количестве человек отписываться в группу. Количество мест ограничено!

17 червня 2017 р. з 12:00 по 14:00

Two Cats, Рокосовського 20А

Останні новини Чернігівщини

Рятувальники 179 разів залучались до ліквідації пожеж та надзвичайних подій

Рятувальники 179 разів залучались до ліквідації пожеж та надзвичайних подій 12:34

Упродовж минулого тижня (з 11 по 18.03.2024) щоденно в підрозділах Головного управління ДСНС України у Чернігівській області перебувало на цілодобовому чергуванні 201 чоловік особового складу та 72 одиниці спеціальної техніки

Книжкові подарунки від Українського ПЕН!

Книжкові подарунки від Українського ПЕН! 12:28

15 березня до Чернігівської ОУНБ імені Софії та Олександра Русових завітали представники Українського ПЕН з чудовими книжковими подарунками!

Надзвичайні ситуації в області за минулу добу

Надзвичайні ситуації в області за минулу добу 12:24

Протягом минулої доби зареєстровано 28 небезпечних подій, а саме: 2 дорожньо-транспортні пригоди та 26 пожеж. Внаслідок цих подій загинули 2 особи та 2 особи постраждали.

 Поліція Чернігівщини розслідує обставини смертельних ДТП за участю мототранспорту

Поліція Чернігівщини розслідує обставини смертельних ДТП за участю мототранспорту 10:22

Впродовж минулої доби у Чернігівській області сталися дві дорожньо-транспортні пригоди за участю водіїв мототранспорту, в результаті яких двоє людей загинуло та двоє зазнали травм.

Топ-10 вакансій з найвищою заробітною платою

Топ-10 вакансій з найвищою заробітною платою 10:13

Навіть у період воєнного стану на Чернігівщині є роботодавці, які пропонують роботу з гідною зарплатою. Кому і скільки готові платити?

АНОНСИ ПОДІЙ

Всі новини